2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-15 07:40
Teterev
Wartość odżywcza |
Porcja cietrzewia 100 g |
Ilość na porcję |
Kalorie 253,9 kalorii z tłuszczu 180 |
% Dzienna wartość * |
Tłuszcz całkowity 20g 31% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sód 100 mg 4% |
Potas 250 mg 7% |
Węglowodany ogółem 0,5 g 0% |
Błonnik pokarmowy 0 g 0% |
Białka 18 g 36% |
Witamina A 16% |
Witamina B6 20% |
Witamina B12 33% |
Niacyna 18% |
Tiamina 7% |
Żelazo 17% |
Wapń 2% |
Magnez 5% |
Fosfor 20% |
Cynk 20% |
* Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: popgun.ru Jak spalić 254 kcal?
Pieszy |
63 minuty |
Jogging |
28 minut |
Pływanie |
21 minut |
Rower |
36 minut |
Aerobik |
51 minut |
Obowiązki domowe |
85 minut |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
Zalecane:
Active Drinking Natural - zawartość kalorii to 52 kcal na 100 g. Białka - 3,2 g, tłuszcze - 2,4 g, węglowodany - 4,5 g
Ananas w puszce Lorado "Podkładki w lekkim syropie" - zawartość kalorii 60 kcal na 100 g. Białka - 0,25 g, tłuszcze - 0,25 g, węglowodany - 15 g
Batonik zbożowy "Corny Big" z czekoladą i bananem - kalorie 424 kcal na 100 g. Białko - 6,1 g, tłuszcz - 15,2 g, węglowodany - 65,6 g
Baton „Babaevsky” z nadzieniem kremowo-kremowym - kaloryczność 490 kcal na 100 g. Białka - 5 g, tłuszcze - 25 g, węglowodany - 58 g
Baton musli "Vitalad", morela - kaloryczność 399 kcal na 100 g. Białko - 5,4 g, tłuszcze - 9,6 g, węglowodany - 72,8 g