- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Ostatnio zmodyfikowany 2025-11-02 20:14.
Sernik z ziemniakami
| Wartość odżywcza |
|---|
| Sernik Porcjowany z Ziemniakami 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 165 kalorii z tłuszczu 68,4 |
| % Dzienna wartość * |
| Tłuszcz ogółem 7,6 g 12% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 0 mg 0% |
| Potas 0 mg 0% |
| Węglowodany ogółem 17,7 g 6% |
| Błonnik pokarmowy 0 g 0% |
| Białka 6,2 g 12% |
| * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 165 kcal?
| Pieszy | 41 minut |
| Jogging | 18 minut |
| Pływanie | 14 minut |
| Rower | 24 minuty |
| Aerobik | 33 minuty |
| Obowiązki domowe | 55 minut |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.