Bajgle - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Spisu treści:

Bajgle - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Bajgle - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Bajgle - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Bajgle - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Wideo: Bajgle przepis 2024, Może
Anonim

Bajgle

Wartość odżywcza Porcja bajgli 100 g Ilość na porcję Kalorie 311 kalorii z tłuszczu 11,7 % Dzienna wartość * Tłuszcz ogółem 1,3 g 2% Nasycić tłuszcze 0,2 g 1% Cholesterol 0 mg 0% Sód 575 mg 24% Potas 175 mg 5% Węglowodany ogółem 64,2 g 21% Cukier 2 g Błonnik 4,6 g 18% Białka 10,4 g 21% Niacyna 11% Tiamina 15% Żelazo 14% Wapń 3% Magnez 11% Fosfor 11% * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal

Stosunek BJU w produkcie

Bajgle
Bajgle

Źródło: depositphotos.com Jak spalić 311 kcal?

Pieszy 78 minut
Jogging 35 minut
Pływanie 26 minut
Rower 44 minuty
Aerobik 62 minuty
Obowiązki domowe 104 minuty

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.

Zalecane: