Suszona Bazylia - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Spisu treści:

Suszona Bazylia - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Suszona Bazylia - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Suszona Bazylia - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Suszona Bazylia - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Wideo: Jak szybko i łatwo wysuszyć bazylię 2024, Wrzesień
Anonim

Suszona bazylia

Wartość odżywcza Bazylia Suszona Porcja 100 g Ilość na porcję Kalorie 233 Kalorie z tłuszczu 36,63 % Dzienna wartość * Tłuszcz całkowity 4,07 g 6% Nasycić tłuszcze 2,157 g 11% Wielonienasycone. tłuszcze 0,498 g Jednonienasycone. tłuszcze 1,238 g Cholesterol 0 mg 0% Sód 76 mg 3% Potas 2630 mg 75% Węglowodany ogółem 47,75 g 16% Cukier 1,71 g Błonnik 37,7 g 151% Białko 22,98 g 46% Witamina A 15% Witamina B6 67% Witamina C 1% Tiamina 5% Żelazo 499% Wapń 224% Magnez 178% Fosfor 27% Cynk 47% * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal

Stosunek BJU w produkcie

Suszona bazylia
Suszona bazylia

Źródło: depositphotos.com Jak spalić 233 kcal?

Pieszy 58 minut
Jogging 26 minut
Pływanie 19 minut
Rower 33 minuty
Aerobik 47 minut
Obowiązki domowe 78 minut

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.

Zalecane: