Jak często powinienem zmieniać szczoteczkę do zębów?
Zdecydowana większość ludzi, w tym autor tego artykułu, zmienia szczoteczkę do zębów, gdy staje się całkowicie bezużyteczna, stając się jak kudłaty potwór. Jak się okazało, jest to bardzo złe. Taki pędzel jest nie tylko nieużyteczny, ale i szkodliwy, a oto dlaczego. Po pierwsze, konieczna jest wymiana szczoteczki do zębów, ponieważ włosie wystające we wszystkich kierunkach nie zmywa płytki bakteryjnej, ponieważ traci zdolność penetracji w smukłych rzędach tam, gdzie są przeznaczone.
Po drugie, konieczna jest wymiana szczoteczki, ponieważ po długim użytkowaniu na włosiu pojawiają się mikropęknięcia, ponieważ materiał, z którego wykonane jest włosie, zużywa się. Ponieważ nikt nie sterylizuje szczoteczki do zębów przed użyciem, drobnoustroje z osadów zębowych i mikrocząstek jedzenia dostają się do mikropęknięć i szorstkości. Te dwa składniki dobrze się ze sobą dogadują, w sprzyjających warunkach wilgotnej, ciepłej łazienki mikroby rozmnażają się intensywnie, w efekcie całe ich kolonie mogą przebywać na starej szczoteczce do zębów.
Po trzecie, konieczna jest wymiana szczoteczki, ponieważ włosie, które sztywnieją od zużycia, wystają w różnych kierunkach, uszkadzają delikatną błonę śluzową jamy ustnej, wprowadzając tam również drobnoustroje, o których była mowa powyżej, co w najlepszym razie nie jest przydatne, ale w najgorszym może prowadzić do zapalenia jamy ustnej. Teraz stało się jasne, nawet dla najbardziej sceptycznych użytkowników szczoteczek do zębów, że muszą zmienić szczoteczkę, zanim pojawi się kudłaty. Powstaje pytanie, skąd wiesz, kiedy nadszedł czas?
Szczegółową odpowiedź w tej sprawie można uzyskać odwiedzając forum stomatologiczne, ale podamy kilka podstawowych wskazówek. Niektórzy producenci szczoteczek do zębów instalują wskaźnik w postaci odcinka farbowanego włosia, gdy ulegnie on odbarwieniu, należy wymienić szczoteczkę. Obserwacje poważnych naukowców i testy szczoteczek do zębów pod różnymi obciążeniami wykazały, że jeśli szczotkujesz zęby w sposób zalecany przez dentystów - trzy minuty dwa razy dziennie, przy średnim nacisku, to włosie zużyje się po trzech miesiącach. Dlatego szczoteczkę do zębów należy wymieniać co trzy miesiące. Aby się nie pomylić, stomatolodzy radzą, aby zmianę szczoteczki odpowiednio dostosować do pory roku. Jeśli częściej myjesz zęby lub mocno naciskasz szczoteczkę, to może się ona wcześniej zużyć, a potem wymień ją, gdy tylko zauważysz charakterystyczne „kudłate” włosie.
Stosując te proste zasady zaoszczędzisz sobie wielu problemów, bo w końcu wymiana szczoteczki jest znacznie łatwiejsza niż wymiana zębów.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
