Czy dziecko często choruje? Wybór odpowiednich witamin na odporność
Dla każdej mamy prędzej czy później nadchodzi bardzo ekscytujący moment - dziecko idzie do przedszkola. Z jednej strony jest to radosne wydarzenie, dziecko stopniowo zaczyna się towarzysko, a mama ma więcej czasu na swój biznes. Z drugiej strony, jak powszechnie wiadomo, dzieci w czasie wizyty w przedszkolu częściej chorują, bo dziecko zaczyna bardziej kontaktować się z innymi ludźmi.
Jeśli jest to pierwsze dziecko, matki często są niedoświadczone i nie wiedzą, co zrobić z tym problemem. Matki z doświadczeniem również nie są łatwe w przypadku chorób wieku dziecięcego. W każdym razie konieczne jest wzmocnienie odporności dziecka. Po co chorować, jeśli nie możesz zachorować?
Najlepszą opcją w tym przypadku jest przyjmowanie witamin.
Nowoczesne kompleksy witaminowe pomagają wzmocnić układ odpornościowy, jednak jak wybrać naprawdę dobre witaminy? Powinieneś także zrozumieć, jakie witaminy powinny zawierać, aby naprawdę wspomagały układ odpornościowy. Zwykle takie witaminy mają w nazwie coś, co wskazuje na takie właściwości.
Na co należy zwrócić szczególną uwagę?
Producent. Pamiętaj, aby zwrócić uwagę na producenta! Teraz, pod stylizowanymi rosyjskimi nazwami, sprzedawane są chińskie „podróbki” wątpliwego pochodzenia. Dobre witaminy dla dzieci nie są produkowane w Chinach. To powinieneś wiedzieć, nawet jeśli próbują cię przekonać, że jest inaczej.
Kompozycja. Przestudiuj dokładnie, co jest napisane na opakowaniu. Jeśli coś jest niejasne, nie bądź zbyt leniwy, aby czytać w Internecie. Od tego zależy zdrowie Twojego dziecka. Na co powinieneś najpierw zwrócić uwagę?
- witaminy nie powinny zawierać sztucznych barwników i aromatów;
- skład powinien być jak najbardziej naturalny.
Wygląd. Jeśli to możliwe, przyjrzyj się, jak sam produkt wygląda. Czasami z wyglądu trudno jest zrozumieć, co i jak, ale warto zrozumieć, że dobre witaminy nie będą zbyt jasne, nienaturalny kolor może wskazywać na użycie sztucznych kolorów.
Zapach. Wszystkie witaminy są sprzedawane w opakowaniu, więc możesz je wąchać po zakupie lub od kogoś, kogo znasz, kto już kupił interesujący Cię produkt. Zwykłe witaminy nie będą pachnieć zbyt silnie ani chemicznie. Skoncentruj się na swoim węchu, jeśli coś nie jest przyjemne lub niepokojące, zdecydowanie nie warto robić takiego zakupu!
Oczywiście najlepiej skonsultować się z lekarzem, ale często nawet eksperci proponują zakup abstrakcyjnych „witamin” i nie zawracają sobie głowy wskazaniem konkretnej nazwy. Musisz działać niezależnie.
Więc mama przyszła do apteki. Tam widzi witryny wypełnione dziesiątkami jasnych i atrakcyjnych pudełek z kuszącymi obietnicami. Ale czy warto w to wierzyć?
Przyjrzyjmy się temu bliżej. Co robi przeciętna mama, gdy nie może się zdecydować na dobór witamin? Zgadza się, zwraca się do farmaceuty.
To jest poprawne i logiczne, ale są tu pułapki.
Istnieją dwa możliwe scenariusze rozwoju wydarzeń:
- farmaceuta doradza te witaminy, które naprawdę uważa za dobre i w nie wierzy;
- pracownik apteki poleca te witaminy, za które przysługuje mu jakiś bonus, tj. zalecenie jest wyraźnie nieszczere i prowadzi do samolubnych celów.
Jeśli niedoświadczona matka przejdzie na drugą opcję, zamiast dobrych witamin, może dostać zwykłe cukierki z witaminą C po bardzo wysokich kosztach. I to jest najlepszy przypadek. Niestety produkty wysokiej jakości nie zawsze trafiają na półki aptek. Na przykład urocze galaretki witaminy, które tak bardzo kochają dzieci, mogą zawierać sztuczne barwniki, konserwanty, a nawet GMO.
Jak ustalić, że próbują sprzedać Ci coś, czego wcale nie potrzebujesz?
Przyjrzyj się bliżej zachowaniu farmaceuty: jeśli kompulsywnie oferuje ci konkretny produkt, rzuca się na ciebie i zaprzecza wszystkim zaletom innych witamin, powinieneś dwa razy pomyśleć i odłożyć zakup. Aby podjąć właściwą decyzję, warto przeczytać recenzje w internecie, zapytać znajomych i znajomych, na jednej z kobiecych stron można zadać pytanie mamom - teraz jest ich mnóstwo. Na takich zasobach matki chętnie dzielą się swoimi opiniami i odpowiadają na pytania innych rodziców. Idealnie wszystko to należy zrobić z wyprzedzeniem, jeszcze przed wizytą w aptece, a zakup należy uzgodnić z lekarzem.
Jeśli połączysz powyższe w jednym zdaniu - zaufaj swojej intuicji, przestudiuj literaturę, przeczytaj recenzje, nie zapomnij przestrzegać naszych zaleceń i niech Twoje dzieci będą zdrowe!
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
