Nasiona Lnu

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-15 07:40

Instrukcja użycia:

1. Działanie farmakologiczne
2. Wskazania do stosowania
3. Sposób aplikacji
4. Efekty uboczne
5. Przeciwwskazania
6. Warunki przechowywania

Ceny w aptekach internetowych:

od 69 rub.

Kup

Nasiona lnu to preparat ziołowy o właściwościach zmiękczających, otulających, bakteriobójczych, przeciwzapalnych i oczyszczających.

efekt farmakologiczny

Wysoką skuteczność w leczeniu wielu chorób nasion lnu zapewnia optymalny stosunek witamin, kwasów tłuszczowych i innych równie ważnych składników w ich składzie.

Nasiona lnu zawierają trzy rodzaje wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które są cennymi substancjami dla życia ludzkiego organizmu. Zatem nasiona lnu zawierają więcej kwasów Omega-3 niż wszystkie inne jadalne oleje roślinne i olej rybny.

Pod względem wartości odżywczych białko z nasion lnu nie ustępuje białkom roślinnym sojowym. Zwiększona zawartość błonnika roślinnego w tym produkcie wpływa pozytywnie na układ odpornościowy i zapobiega rozwojowi raka.

Stosowanie siemienia lnianego przy wrzodach żołądka i zapaleniu żołądka wynika z dużej zawartości polisacharydów, które zapewniają właściwości bakteriobójcze i otulające leku.

Lignany, które są „hormonami roślinnymi”, działają przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie oraz hamują rozwój raka.

Nasiona lnu to bogate źródło witaminy F, która nie jest syntetyzowana w organizmie człowieka, ale jednocześnie aktywnie uczestniczy w metabolizmie cholesterolu i tłuszczów.

Opinie potwierdzają, że nasiona lnu to popularny środek kosmetyczny, którego skuteczność zawdzięcza wysokiej zawartości witamin A i E. Fitopreparat jest bogaty w selen, który bierze czynny udział w oczyszczaniu organizmu z metali ciężkich, normalizacji wzroku i aktywności mózgu, zapobiegając rozwojowi nowotworów.

Siemię lniane, zabieg należy uzgodnić z lekarzem, jest produktem naturalnym, którego właściwości lecznicze oraz wysoką wartość potwierdzają wyniki badań klinicznych.

Wskazania do stosowania

Stosowanie siemienia lnianego jest wskazane w następujących przypadkach:

w chorobach sercowo-naczyniowych: zapobieganie tworzeniu się skrzepów krwi w mózgu, płucach i sercu, obniżanie wysokiego ciśnienia krwi, zmniejszanie ryzyka mikrozawałów, zawałów serca, arytmii, chorób wieńcowych i innych chorób układu sercowo-naczyniowego;
do zapobiegania rakowi;
przy chorobach przewodu pokarmowego: pobudza pracę przewodu pokarmowego, normalizuje pracę wątroby, otula i łagodzi stany zapalne przy wrzodach żołądka i nieżytach żołądka;
łagodzenie objawów i leczenie astmy;
chronić organizm przed rozwojem cukrzycy;
z chorobami zapalnymi, w tym układu moczowo-płciowego, układu mięśniowo-szkieletowego;
na oparzenia, popromienne uszkodzenia skóry, odmrożenia;
zmniejszyć reakcje alergiczne;
normalizacja czynności nerek w przypadku obrzęku spowodowanego utrudnionym wydalaniem wody i sodu z organizmu;
w sytuacjach stresowych depresja;
poprawić widzenie;
z chorobami tarczycy;
zwiększyć potencję, ułatwić ciążę i poród;
z uzależnieniem od narkotyków i alkoholu;
oczyścić organizm z toksyn i radionuklidów.

Ponadto nasiona lnu są dobre dla włosów i skóry.

Nasiona lnu są również aktywnie wykorzystywane do odchudzania, co wynika z ich zdolności do tłumienia głodu, a także normalizacji procesów metabolicznych w organizmie.

Sposób stosowania

Leczenie siemieniem lnianym nie powinno być spontaniczne i lekkomyślne, powinno być stosowane zgodnie z zaleceniami lub zaleceniami lekarza.

Aby uzyskać efekt przeczyszczający i otulający z nasion lnu, musisz przestrzegać następującego przepisu: 2 łyżki. łyżki nasion zalać 1 szklanką wody, zagotować i pozostawić na 10 minut do zaparzenia. Schemat stosowania to ½ szklanki przed posiłkami. Według opinii nasiona lnu w postaci takiego naparu są skuteczne w chorobach przewodu pokarmowego. Stosowanie tego leku jako środka przeczyszczającego wiąże się z jednoczesnym użyciem dużej ilości płynu.

W tych samych proporcjach i według tego samego schematu, ale tylko w postaci zmielonej, z nasion lnu przygotowuje się napar przeznaczony do leczenia i zapobiegania chorobom układu krążenia.

Siemię lniane można również stosować w całości lub mielone. Lek dodaje się do sałatek, płatków śniadaniowych, nabiału, wypieków lub miesza się z dżemem lub miodem w stosunku 1 do 1. Zalecana dzienna porcja tego preparatu ziołowego wynosi od 5 g do 50 g. Dla uzyskania oczekiwanego efektu terapeutycznego siemię lniane należy spożywać przez kilka tygodni.

Nasiona lnu są bardzo korzystne dla włosów i skóry

Nasiona lnu na odchudzanie można spożywać jako napój, bulion leczniczy lub galaretkę. Umieść 1 łyżkę w termosie. łyżkę nasion zalać 2 szklankami przegotowanej wody, szczelnie zamknąć pokrywkę i pozostawić na noc. Powstały napój pije się przed posiłkami, 100 gramów 2-3 razy dziennie.

Odwar z nasion lnu do utraty wagi przygotowuje się w następujący sposób: 1 łyżka. łyżkę nasion zalewamy 1 szklanką wrzącej wody i trzymamy w łaźni wodnej na 30 minut, od czasu do czasu delikatnie mieszając. Szklankę powstałego bulionu dzieli się na trzy dawki i spożywa 30 minut przed posiłkiem.

Stosowanie nasion lnu w postaci galaretki jest przydatne nie tylko dla zdrowia, ale także dla sylwetki. W 1 szklance gotowanej gorącej galaretki, najlepiej bez cukru, dodać jedną niekompletną łyżkę nasion, zamieszać i odstawić do spęcznienia. Gdy galaretka ostygnie, należy ją ponownie wymieszać, po czym jest gotowa do użycia (przed posiłkami).

Nasiona lnu na włosy są stosowane w postaci oleju lub specjalnych preparatów farmaceutycznych. Na skórę zaleca się stosowanie nasion lnu w postaci maseczek i okładów.

Skutki uboczne

Nasiona lnu opisywane są jako bezpieczny preparat ziołowy. Jednak w niektórych przypadkach leczenie siemieniem lnianym może wywołać reakcje organizmu, takie jak pokrzywka, przerywana gorączka, osłabienie, swędzenie, przekrwienie błony śluzowej nosa, łzawienie oczu, nudności i obniżenie ciśnienia krwi.

W rzadkich przypadkach odnotowano niepożądane skutki nasion lnu w postaci bólu brzucha, wymiotów, wysokiego poziomu cukru we krwi, niedrożności jelit i zmian w cyklu miesiączkowym.

Przeciwwskazania

Stosowanie siemienia lnianego jest przeciwwskazane u osób uczulonych na len, a także z niedrożnością jelit, biegunką, nieswoistymi zapaleniami jelit, zespołem jelita drażliwego i patologiami przełyku.

Nasiona lnu należy stosować ostrożnie: kobiety w ciąży i karmiące, a także osoby cierpiące na zwiększone krwawienie, cukrzycę, choroby tarczycy, astmę, drgawki, zaburzenia afektywne dwubiegunowe.

Okres i warunki przechowywania

Zaleca się przechowywanie nasion lnu w chłodnym miejscu. Zmielone lub pokruszone nasiona lnu należy zużyć natychmiast, ponieważ szybko utleniają się w kontakcie z tlenem i tracą właściwości lecznicze.