Spisu treści:
- Nerwica - jak rozpoznać i jak leczyć?
- A jak o tym mówią lekarze?
- Jakie są objawy nerwicy?
- Przyczyny nerwicy
- Jak leczyć nerwicę?
Wideo: Nerwica - Jak Rozpoznać I Jak Leczyć?
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-15 07:40
Nerwica - jak rozpoznać i jak leczyć?
Ostatnio modne stało się okresowe popadanie w stres lub depresję. W rozmowach młodych ludzi coraz częściej można usłyszeć, że obecnie przeżywają oni stan depresji, że ich praca i życie wiąże się z ciągłym stresem.
Oczywiście, jest to całkowicie naturalne, że osoba od czasu do czasu doświadcza pewnych negatywnych emocji i wpada w stan stresu. W większości przypadków osoba nawet radzi sobie z tym stanem samodzielnie. Ale niestety w naszym kraju samopomoc psychologiczna jest często uważana za jedyną metodę radzenia sobie ze stresem i jest to zasadniczo błędne.
Obywatel byłego Związku Radzieckiego jest zaskoczony i wzruszony taką gorliwą pasją do psychoterapii mieszkańców krajów zachodnich. Nasi ludzie często z pewną dozą ironii odnoszą się do ciągłej dyskusji o swoich osobistych problemach. Brak satysfakcji seksualnej, problemy intymne, sytuacje konfliktowe z bliskimi lub współpracownikami, trauma psychiczna z dzieciństwa i różne kompleksy, obsesyjne myśli i fobie, a także najczęstsze depresje sezonowe - nasi ludzie są przyzwyczajeni do tego wszystkiego głęboko w sobie i nie widzą powodu kontakt z wykwalifikowanym psychoterapeutą. Dużo łatwiej jest omówić ten problem ze swoim najlepszym przyjacielem, czy na forum internetowym, aby przeżyć, pogodzić się z problemem i udawać, że nie istnieje … Ale każdy wie, że w ten sposób nie da się rozwiązać problemu, tylko bardzo go zaostrzyć. Taka postawa wobec siebie jest przynajmniej obarczona pojawieniem się nerwicy. To diagnoza, którą widzimy w sobie, gdy odczuwamy nieco przedłużający się stan depresyjny, któremu towarzyszą różne negatywne myśli, lęki i lęki, wyczerpanie psychiczne i emocjonalne.
A jak o tym mówią lekarze?
Nerwica jest zaburzeniem psychogennym, które jest długotrwałe, ale odwracalne, które jest wywoływane przez różne konflikty wewnętrzne lub zewnętrzne, które ostatecznie prowadzą do urazów psychicznych, stresu intelektualnego i emocjonalnego. Mówiąc najprościej, nerwica to nie tyle choroba, co jej towarzyszący stan. Charakteryzuje się histerycznymi i obsesyjnymi objawami, osłabieniem, obniżoną sprawnością fizyczną i psychiczną.
Nerwica sama w sobie nie jest przyczyną chorób psychicznych, ale powoduje znaczny dyskomfort psychiczny pacjenta i uniemożliwia mu normalne, pełne życie. Objawy nerwicy mogą mieć zarówno charakter fizjologiczny, tj. Występują zaburzenia w funkcjonowaniu różnych układów czy narządów, jak i głęboko psychologiczny.
Jakie są objawy nerwicy?
- ogólna słabość ciała;
- zmniejszona aktywność emocjonalna i wydolność fizyczna, brak wewnętrznej siły;
- pogorszenie aktywności mózgu - uwaga, pamięć, koncentracja;
- zwiększona drażliwość i drażliwość;
- nagłe wahania nastroju;
- niecierpliwość, niepokój;
- obsesyjne lęki i myśli;
- światłowstręt, zwiększona wrażliwość na głośną muzykę i dźwięki;
- niespokojny, lekki sen lub bezsenność;
- niekontrolowane powtarzanie bezsensownych czynów, obsesyjnych działań.
Przyczyny nerwicy
Przyczynami nerwicy mogą być różne czynniki, począwszy od cech strukturalnych układu nerwowego, a skończywszy na przebytych chorobach lub poziomie rozwoju osobowości. Często impulsem jest seria doświadczeń i urazów psychicznych, które przepływają od jednego do drugiego i szybko się rozwijają. Zwykle zaczynają się w dzieciństwie. Na przykład negatywne doświadczenie, którego doświadczyła jednostka na jednym obszarze, może zostać wywłaszczone na inny obszar. W rezultacie wszystko to razem prowadzi do stanu ostrego niezadowolenia, a osoba sama nie jest już w stanie znaleźć punktu wyjścia swoich problemów. Chociaż w takim stanie, to właśnie praca ze wspomnieniami i ich retransmisja może pomóc.
Jak leczyć nerwicę?
Opcji jest kilka. Leczenie nerwicy należy powierzyć wykwalifikowanemu specjaliście. Najczęściej konieczne jest odbycie psychoterapii, której czasami może towarzyszyć leczenie farmakologiczne. W przypadku stwierdzenia dysfunkcji wegetatywnych konieczne będzie badanie całego organizmu, a podczas leczenia uwzględnienie stanu przewodu pokarmowego i układu krążenia.
Leczenie nerwicy to podejście zintegrowane, którego głównym ogniwem jest praca z psychoterapeutą. Dlatego wskazane jest, aby na długi czas, o którym zadecyduje sam psychoterapeuta, uczestniczył w jego sesjach, co można połączyć z odpowiednim odżywianiem i zadbać o obecność pozytywnych, żywych emocji i jakościowy wypoczynek.
Najczęściej leczenie nerwicy ma korzystne rokowanie. Profesjonalny psychoterapeuta dysponuje wieloma metodami terapii behawioralnej, które mogą zidentyfikować źródło problemu i złagodzić dyskomfort.
Przyczyną nerwicy mogą być nawet sytuacje sprzed wielu lat, które nie mogą przytrafić się samemu pacjentowi, jego bliskim i znajomym. Dlatego najczęściej po prostu niemożliwe jest samodzielne wyeliminowanie przyczyny. Dlatego bardzo ważne jest uświadomienie sobie, jak potrzebna jest wykwalifikowana pomoc z zewnątrz.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
Zalecane:
7 Popularnych Przepisów Pomagających Leczyć Owrzodzenia Troficzne
Całkowite i ostateczne usunięcie owrzodzeń troficznych jest niemożliwe bez leczenia choroby podstawowej, która spowodowała ich wystąpienie. Nie można jednak zignorować procesu oddziaływania na tkanki miękkie nóg. Można i powinno się to ułatwiać, a nawet powstrzymywać. Istnieje wiele środków ludowych, które z powodzeniem radzą sobie z tym zadaniem
Czy Można Leczyć Się Oszczędnie: Leki Oryginalne, Analogi I Leki Generyczne
Kwestia kosztów leków nie jest tak jednoznaczna: prawie każdy lek jest produkowany przez kilku producentów jednocześnie, a cena leku może się znacznie różnić. W takiej sytuacji warto zrozumieć, czym różnią się od siebie fundusze oryginalne, ich analogi i rodzaje
Utrzymywanie Zdrowych Zębów: Leczyć Czy Zapobiegać?
Zdolność człowieka do żucia jest prawdopodobnie główną przyczyną zębów, ponieważ ułatwia trawienie pokarmu. Wygląd człowieka, od uśmiechu po kształt twarzy, zależy również od jego zębów. Tak ważne jak zęby, nie są niezniszczalne. W rzeczywistości są podatni na wiele problemów, które mogą prowadzić do ich utraty. Na szczęście problemom tym często można zapobiec, jeśli dana osoba utrzymuje dobre nawyki stomatologiczne
Czy Kobiety W Ciąży Mogą Leczyć Zęby?
Zmiany hormonalne w organizmie przyszłej matki, niedobór wapnia w tkankach wpływa na układ odpornościowy kobiety, zmniejszając liczbę „pożytecznych” bakterii w jamie ustnej, a także „pożyczając” wapń z tkanek matki
Wada Zgryzu: Kiedy I Należy Ją Leczyć?
Nieprawidłowe ugryzienie może wynikać z dziedziczności lub może powstać w dzieciństwie, w okresie aktywnego wzrostu kości czaszki. Zarówno w pierwszym, jak i drugim przypadku leczenie zgryzu jest skuteczne, jeśli zostanie przeprowadzone na czas