9 mitów na temat alkoholu
Nie jest tajemnicą, że nasz kraj jest jednym z najbardziej „pijących” na świecie. Zdając sobie sprawę, że używanie mocnych trunków jest niezwykle szkodliwym zajęciem, większość Rosjan traktuje pijaństwo z nieuzasadnioną lojalnością. To najwyraźniej wyjaśnia istnienie wielu mitów, w których skłonność do nadmiernego libacji wygląda niemal pozytywnie. Warto zapoznać się z najczęstszymi z tych nieporozumień i upewnić się, że są one nieaktualne.
Picie dużej ilości to oznaka zdrowia
Istnieje opinia, że ten, kto umie „pić” towarzysza picia, jest albo osobą bardzo silną, albo niezwykle odważną. Ten punkt widzenia nie ma nic wspólnego z rzeczywistością. Oporność na alkohol jest zwykle oznaką drugiego etapu alkoholizmu. Lekarze nazywają to tolerancją na alkohol. Nie obserwuje się go u wszystkich pacjentów, ale jeśli jest obecny, osoba wkrótce stanie w obliczu poważnego zatrucia produktami rozpadu alkoholu etylowego, co prowadzi przede wszystkim do rozwoju patologii układu sercowo-naczyniowego. Powiązane problemy są przyczyną około 30% nagłych zgonów wśród mężczyzn w wieku poniżej 45 lat.
Źródło: depositphotos.com
Alkohol poprawia apetyt
To częściowo prawda. 20-25 g mocnego alkoholu, wypijane 15 minut przed posiłkiem, uaktywnia pracę ośrodka nerwowego odpowiedzialnego za pojawienie się głodu. Spożywanie większych dawek na pusty żołądek jest nie tylko bezużyteczne, ale także niebezpieczne: alkohol etylowy działa drażniąco na błonę śluzową pustego żołądka i przełyku, co wywołuje rozwój procesu zapalnego, a następnie wrzodziejącego.
Źródło: depositphotos.com
Przyjmowanie antybiotyków jest niezgodne z piciem alkoholu
W tym stwierdzeniu jest trochę prawdy. Alkohol naprawdę osłabia działanie terapeutyczne większości leków przeciwbakteryjnych i utrudnia powrót do zdrowia pacjentów, którym zaleca się ich przyjmowanie. Z kolei antybiotyki potęgują działanie alkoholu etylowego na organizm. Ogólnie rzecz biorąc, zapewnione jest ciężkie odurzenie podczas stosowania takiej kombinacji.
Ale znacznie bardziej niebezpieczne jest łączenie spożycia alkoholu z leczeniem lekami przeciwbólowymi (aspiryna, ibuprofen, paracetamol itp.), Ponieważ istnieje wysokie ryzyko uszkodzenia błony śluzowej jelit.
Osoba, która nie jest skłonna do nadużywania alkoholu, zwykle nie ma ochoty „popijać” narkotyków alkoholem. W każdym razie łączenie picia z terapią jest niebezpieczne.
Źródło: depositphotos.com
Alkoholizm można wyleczyć
Żadna z nowoczesnych metod pomocy alkoholikom nie przynosi absolutnego sukcesu. Istnieją sposoby na osiągnięcie zaprzestania spożywania alkoholu przy natychmiastowej chęci i pomocy pacjenta, ale doprowadzenie go do takiego stanu, w którym jest on całkowicie niezależny od możliwości zażywania alkoholu, a żaden lekarz nigdy nie był w stanie bezpiecznie uchronić go przed załamaniami. W tym sensie alkoholizm należy uznać za chorobę nieuleczalną z prawdopodobieństwem nawrotu nawet po wielu latach abstynencji.
Źródło: depositphotos.com
Alkohol obniża ciśnienie krwi
Minimalna dawka alkoholu działa relaksująco na ściany naczyń krwionośnych. Jednak ciśnienie krwi w dużej mierze zależy od tętna (a raczej od objętości krwi, którą serce pompuje w jednostce czasu), a picie alkoholu znacząco podnosi ten parametr. Ponadto wiele napojów alkoholowych zawiera substancje podwyższające ciśnienie krwi. Na przykład piwo, wina gronowe i wermuty zawierają tyraminę, a koktajle i likiery zawierają kofeinę. Obecność alkoholu etylowego tylko nasila niekorzystne działanie tych składników.
Źródło: depositphotos.com
Picie alkoholu poprawia sen
To błędne przekonanie opiera się na fakcie, że małe dawki alkoholu powodują odprężenie i lekką senność. Tymczasem solidna dawka alkoholu wprowadzi człowieka w stan podniecenia. Może zasnąć, ale rytm snu zostanie zakłócony i nie będzie mógł normalnie wypoczywać. Z drugiej strony alkohol działa rozluźniająco na mięśnie, co jest bardzo niebezpieczne: osoby zasypiające w stanie odurzenia zwykle chrapią, często mają krótkotrwałe zatrzymanie oddechu. W przypadku braku samokontroli takie zjawiska mogą stanowić zagrożenie dla życia.
Źródło: depositphotos.com
Pokarmy zawierające alkohol są pożywne
Alkohole nie zawierają składników odżywczych. Ale są wyjątkowo kaloryczne: w 1 g wódki jest co najmniej 7 kcal. W rzeczywistości są to szybkie węglowodany, które nie są wchłaniane przez komórki, ale są natychmiast magazynowane w rezerwie w postaci tłuszczu podskórnego. Duże dawki alkoholu działają przygnębiająco na ośrodki nerwowe, które sygnalizują uczucie sytości, a wiele przekąsek z alkoholem nieumiarkowanie zaostrza apetyt. W rezultacie osoby pijące często przejadają się.
Źródło: depositphotos.com
Picie może pomóc złagodzić stres
Bardzo powszechne nieporozumienie, które często staje się przyczyną rozwoju alkoholizmu. Małe dawki mocnych trunków (np. Koniaku) powodują uwolnienie do krwiobiegu dopaminy („hormonu szczęścia”), co poprawia nastrój, witalność i dobre samopoczucie. Pojawia się krótkotrwała euforia, za którą człowiek może ukryć się przed kłopotami życiowymi. Niestety nie zadziała, aby rozwiązać rzeczywiste problemy w ten sposób: wielokrotne libacje szybko wyczerpują rezerwy dopaminy w organizmie, zaczynają się pojawiać negatywne skutki picia, a stan zdrowia się pogarsza. Ponadto osoby skłonne do nadmiernego spożywania alkoholu stale odczuwają poczucie winy związane zarówno z ich zachowaniem w chwilach alkoholowego „zaćmienia”, jak iz niespełnionymi obowiązkami i straconymi szansami. Dlatego nie trzeba mówić o oszczędzaniu od stresu przy pomocy alkoholu.
Źródło: depositphotos.com
Alkohol nie powoduje alergii
Tylko sam alkohol etylowy jest praktycznie hipoalergiczny. Jednak skład napojów alkoholowych (szczególnie tych niskiej jakości) zawiera wiele substancji, które mogą powodować patologiczną odpowiedź organizmu. Wódka zawiera oleje fuzlowe, wina i koniaki zawierają barwniki, aromaty, konserwanty i związki polifenolowe, piwo zawiera drożdże i składniki chmielowe. Kiedy pojawia się bolesna reakcja, alkohol etylowy zwiększa nieprzyjemne objawy alergii.
Źródło: depositphotos.com
Nadużywanie jakiegokolwiek produktu spożywczego nie prowadzi nikogo do dobra. To więcej niż prawda w przypadku alkoholu. Można go przyjmować tylko sporadycznie iw bardzo małych ilościach. Równie ważne jest dokładne sprawdzenie zakupionych alkoholi, wybór produktów najbardziej wiarygodnych producentów cieszących się dobrą opinią i gwarantujących bezpieczeństwo towaru.
Film z YouTube powiązany z artykułem:
Maria Kulkes Dziennikarz medyczny O autorze
Edukacja: Pierwszy Moskiewski Państwowy Uniwersytet Medyczny im. I. M. Sechenov, specjalność „medycyna ogólna”.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
