Brakujące mleko matki: przyczyny, wskazówki dotyczące przywrócenia laktacji
Mleko matki jest wyjątkową, naturalną formą żywienia dziecka, która jako jedyna jest odpowiednia dla noworodka. Zawiera wszystkie składniki odżywcze niezbędne do pełnego rozwoju dziecka, a także przeciwciała chroniące maluszka przed chorobami.
Mleko matki to najlepszy sposób karmienia dziecka, zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia, dlatego utrzymanie laktacji jest najważniejszym zadaniem matki wychowującej zdrowe i szczęśliwe dziecko.
Co zrobić, jeśli mleko matki zostanie utracone
Jeśli matka karmiąca straciła mleko, przyczyny mogą być różne: brak równowagi hormonalnej, brak odpoczynku, niezrównoważone odżywianie, stres i niewłaściwe zachowanie matki. Jednak jedyny uniwersalny sposób zapewniany przez samą naturę może pomóc przywrócić laktację - karmienie na żądanie.
Powstawanie laktacji to naturalny proces rozpoczynający się w czasie ciąży. Podczas noszenia dziecka w gruczole sutkowym kobiety rośnie tkanka wydzielnicza, pod wpływem progesteronu i estrogenu powstają kanały z pęcherzykami na końcach. Po narodzinach dziecka i przyłożeniu do piersi hormon oksytocyna, wytwarzany bezpośrednio podczas ssania, powoduje uwolnienie mleka z pęcherzyków płucnych. W środowisku medycznym proces ten nazywany jest „odruchem oksytocyny”.
Produkcją mleka w organizmie steruje unikalna substancja zawarta w piersi - „inhibitor laktacji”. To polipeptyd hamujący produkcję mleka, a im dłużej nie jest usuwany z piersi, tym silniejsze jego działanie. Mechanizm ten ma generalnie pozytywną rolę: chroni pierś przed przepełnieniem i pozwala potrzebom dziecka samodzielnie regulować ilość mleka matki. Proces karmienia jest naturalnym „pomocnikiem” matki w tworzeniu pełnej laktacji. Zatem inhibitor jest „winny” utracie mleka.
Najlepszą rzeczą, jaką może zrobić matka, jeśli straciła mleko z piersi, jest przykładanie dziecka do piersi tak często, jak to możliwe. Podczas ssania powstaje hormon prolaktyna, która jest naturalnym stymulatorem kobiecej laktacji.
Eksperci zwracają uwagę, że od czasu do czasu karmiące matki doświadczają „kryzysu laktacyjnego” spowodowanego fizjologicznym spadkiem produkcji mleka. Jest to proces przejściowy, który jednak może wywołać niepokój u młodych matek z powodu wątpliwości, czy dziecku brakuje składników odżywczych. W okresie przejściowego spadku laktacji wiele matek, obawiając się, że mleko zniknęło, zaczyna karmić dziecko sztucznymi mieszankami. Jest to główny błąd popełniany przez matki karmiące, ponieważ w przypadku utraty mleka z tego powodu znacznie trudniej będzie przywrócić laktację.
Brakujące mleko: przydatne wskazówki
Jak zrozumieć, że mleko zniknęło, a dziecku go brakuje? Przede wszystkim zwróć uwagę na dziecko. Głównymi przyczynami niedożywienia dziecka są rzadkie oddawanie moczu, przyrost masy ciała poniżej 120 g tygodniowo i częsty płacz. Jeśli po karmieniu dziecko jest niegrzeczne i znowu uporczywie domaga się piersi, to ilość mleka, jaką może zaoferować matka, jest dla niego niewystarczająca. Oznaką niedostatecznej laktacji mogą być również zbyt szybkie ruchy brodą dziecka podczas ssania.
Wymieńmy najskuteczniejsze sposoby przywrócenia laktacji, jeśli mleko zniknie:
- Odpowiednie odżywianie dla matki. Dieta kobiety karmiącej powinna być zbilansowana i zawierać dostateczną ilość składników odżywczych zarówno dla matki, jak i dziecka;
- Pij dużo płynów. Kobieta karmiona piersią powinna wypijać co najmniej 2,5-3 litry płynów dziennie, unikając przy tym mocnej herbaty, kawy i napojów gazowanych. Idealne napoje stymulujące produkcję mleka matki - czysta woda, słaba zielona herbata z mlekiem, herbaty ziołowe, herbaty laktacyjne;
- Odpowiedni sen. Oczywiście płacz noworodka nie zawsze sprzyja odpoczynkowi. Jej bliscy powinni dbać o to, aby matka nie czuła się wyczerpana i zmęczona;
- Karmienie na żądanie. Jeśli nie ma mleka, przykładaj dziecko do piersi tak często, jak poprosi (co najmniej 10-12 razy dziennie);
- Nocne karmienie. Zdaniem ekspertów praktyka karmienia nocnego w najlepszy sposób stymuluje gruczoł mleczny do mleczanu w przypadku braku mleka;
- Kontakt skóry z dzieckiem;
- Postawa psychologiczna.
Sztuczne zakończenie laktacji
Opinie pediatrów o tym, jak długo dziecko powinno być karmione piersią, różnią się od siebie: jedynym kryterium w tej kwestii jest komfort psychiczny i emocjonalny dziecka i matki.
Jednak niektóre sytuacje życiowe nadal wymagają odstawienia dziecka od piersi, aw konsekwencji zaprzestania laktacji. Ciągnięcie za pierś ręcznikami, odciąganie pokarmu tak, by mleko zniknęło to metody nieskuteczne, które mogą prowadzić do problemów związanych z dalszym funkcjonowaniem gruczołu mlekowego. Aby zatrzymać laktację, bardziej wskazane jest picie tabletek, aby mleko zniknęło. Istotą ich działania jest stłumienie hormonu prolaktyny, co ma bezpośredni wpływ na proces jej wytwarzania.
Generalnie tabletki na zniknięcie mleka to skuteczny i szybki sposób na powstrzymanie laktacji, ale niestety ma wiele skutków ubocznych. Jeśli mama ma czas i pragnienie, lepiej zastosować naturalną metodę ograniczania produkcji mleka: zmniejszenie liczby karmień.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
