Cesarskie cięcie - co można zjeść
Cesarskie cięcie to zabieg chirurgiczny wymagający od lekarza dużej wprawy. Cięcie cesarskie można wykonać planowo, gdy z góry istnieją uzasadnione obawy, że poród może wiązać się z ryzykiem dla rodzącej kobiety lub dziecka lub w trybie pilnym, gdy podczas naturalnego porodu powikłania zagrażające życiu matki lub dziecka. Kiedy operacja jest wykonywana zgodnie z planem, kobieta musi się do niej wcześniej przygotować, w tym ważne jest, aby wiedzieć, co jeść po cięciu cesarskim i przed nim.
Przyszła mama powinna wiedzieć, że po operacji brzucha funkcje jej jelit w pełni powrócą dopiero po kilku dniach. Jej dietę na ten czas należy dobrać z uwzględnieniem zaleceń lekarzy co do tego, co można jeść po cięciu cesarskim.
Odżywianie po cięciu cesarskim różni się od żywienia po porodzie naturalnym tylko w pierwszych dniach po operacji, aż do pełnego przywrócenia funkcji jelit. Sygnałem pełnej odbudowy jelit jest ich regularne opróżnianie w sposób naturalny (tj. Bez stosowania lewatyw i środków przeczyszczających).
Przygotowanie do cesarskiego cięcia: czego nie jeść?
Na kilka dni przed cesarskim cięciem w diecie należy ograniczyć ilość pokarmów bogatych w błonnik. Zaleca się całkowite wykluczenie z diety tych pokarmów, które powodują wzdęcia:
- śliwki, winogrona, jabłka, gruszki, brzoskwinie;
- kapusta, rzodkiew, rzodkiewka, grzyby;
- wszystkie rodzaje roślin strączkowych;
- pieczywo pełnoziarniste;
- mleko i jego przetwory (z wyjątkiem mleka fermentowanego);
- woda gazowana, kwas chlebowy.
Wskazane jest również wykluczenie z diety tłustych, wędzonych i słonych potraw na kilka dni przed porodem.
W przeddzień cesarskiego cięcia lekarze zalecają dobre odżywianie, aby nabrać sił na zbliżający się zabieg. Przykładowe menu na dzień przed cesarskim cięciem:
- Śniadanie - płatki owsiane, kanapka z serem, herbata.
- Podwieczorek - jogurt, ciasteczka.
- Lunch - rosół drobiowy z makaronem, puree ziemniaczane z kotletem gotowanym na parze, duszone warzywa, kompot.
- Kolacja - zapiekanka z twarogu, herbata z cytryną.
Ostatni posiłek w dniu poprzedzającym cesarskie cięcie jest zazwyczaj zlecany przez lekarza i powinien być co najmniej 8 godzin przed operacją. W dniu operacji, przed operacją, kobiecie nie wolno nic jeść ani pić.
Dieta po cięciu cesarskim
O tym, co można jeść po cięciu cesarskim, warto skonsultować się z położnikiem-ginekologiem, który prowadził ciążę. Opowie ci szczegółowo o najbardziej odpowiednim odżywianiu, biorąc pod uwagę indywidualne cechy kobiety rodzącej.
Pełna regeneracja organizmu po cięciu cesarskim jest dość długim procesem, ale ważne jest, aby przestrzegać diety przez pierwsze 3-7 dni. Poza poprawą pracy jelit dieta poporodowa ma na celu dostarczenie organizmowi matki wszystkiego, czego potrzebuje do regeneracji, pokrycia kosztów energii i zapewnienia laktacji.
Przez pierwsze kilka godzin po operacji zaleca się picie wody - zwykłej lub mineralnej bez gazu i żadnych dodatków, z wyjątkiem kilku kropli soku z cytryny. Później można jeść jogurt (naturalny, bez dodatków), pić niezbyt mocny rosół z kurczaka lub wołowiny, kefir, jeść przecier warzywny lub owocowy (do jedzenia dla niemowląt można użyć gotowych przecierów).
W drugim dniu po cesarskim cięciu dieta staje się bardziej urozmaicona. Można zjeść owsiankę, twarożek, jajka na twardo, gotowane lub gotowane na parze mięso oraz zupy rybne, warzywne i zbożowe.
Trzeciego dnia do menu z poprzednich dwóch dni dodaje się suche ciastka, suszony biały chleb (świeży chleb może powodować zwiększone tworzenie się gazów), duszone i gotowane warzywa, świeże owoce. Możesz pić herbatę z kompotem z cytryny, owoców i jagód, napój owocowy.
Kasza gryczana i owsiana, szpinak, papryka, wątroba wołowa, mięso, ryby i owoce morza pomagają przywrócić hemoglobinę po operacji.
W czwartym i kolejnych dniach po cięciu cesarskim dieta kobiety upodabnia się do diety kobiet po porodzie naturalnym. Do diety wprowadza się różnorodne pokarmy w małych porcjach, które stopniowo zwiększają się każdego dnia, aż pożywienie wróci do zwykłej formy dla kobiety.
Ponieważ cięcie cesarskie jest w istocie operacją brzuszną, po nim zaleca się spożywanie pokarmów, które mają pozytywny wpływ na funkcje jelit (suszone śliwki, świeże i gotowane warzywa i owoce, sfermentowane produkty mleczne).
Wskazane jest poddawanie produktów delikatnej obróbce cieplnej - preferowane są dania duszone, gotowane na parze, a także świeże sałatki i owoce. Surowy zakaz dotyczy napojów alkoholowych. Należy unikać potraw, które powodują zwiększone tworzenie się gazów, ograniczają tłuste potrawy, smażone na oleju, wędzone.
Lepiej jest jeść ułamkowo - w małych porcjach, w regularnych odstępach czasu, co najmniej 5 razy dziennie. Ten reżim przyczynia się do optymalnego funkcjonowania przewodu pokarmowego, a także pomaga w normalizacji wagi bez uciekania się do jakichkolwiek dodatkowych metod.
Jeśli kobieta jest podatna na alergie, kobieta powinna przestrzegać swojej zwykłej diety hipoalergicznej, ale jeśli nie ma takiej skłonności, nie jest konieczne odrzucanie wszystkich produktów, które są uważane za potencjalne alergeny (owoce cytrusowe, czerwone warzywa i owoce, orzechy itp.). Lepiej jednak ostrożnie wprowadzić je do diety, zacząć od niewielkiej ilości dowolnego pokarmu i monitorować reakcję dziecka. Jeśli wszystko jest w porządku, po 1-2 dniach możesz przejść do następnego.
Żywienie powinno być zbilansowane, urozmaicone i pokrywać wszystkie potrzeby organizmu matki w zakresie składników odżywczych i kalorii potrzebnych jej i dziecku. Bardzo ważne jest przestrzeganie diety po cięciu cesarskim, ponieważ zdrowie i dobre samopoczucie zarówno matki, jak i dziecka zależy od odżywiania w tym okresie.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
