Trądzik nastoletni
Trądzik młodzieńczy wiąże się z restrukturyzacją gruczołów płciowych i choć nie jest czymś niezwykłym, to nadal nie jest normą. Dlaczego pojawia się trądzik nastoletni? Jednym ze skutków ubocznych zwiększonej produkcji hormonów płciowych jest to, że gruczoły łojowe skóry wytwarzają więcej sebum. Zwykle służy jako dodatkowa ochrona skóry, ale w tym przypadku jest go tak dużo, że nadmiar tłuszczu zatyka światło gruczołu łojowego. Gruczoł puchnie, ulega stanom zapalnym, następnie dochodzi do infekcji, która zawsze występuje na skórze i pojawia się pryszcz.
W tym mechanizmie jest jeden punkt, który jest często pomijany. Samo zablokowanie gruczołu nie wystarczy, aby infekcja osiedliła się w utworzonej czopie. Konieczne jest również obniżenie odporności, zarówno miejscowej - pogorszenie funkcji ochronnej skóry, jak i ogólnie. Właśnie dlatego, że ten czynnik jest pomijany, walka z trądzikiem nastolatków tak często kończy się niepowodzeniem. Faktem jest, że nie można całkowicie pozbyć się infekcji. Możesz leczyć swoją skórę dowolną ilością balsamów i mydeł, ale nawet bez wychodzenia na zewnątrz w ciągu pół godziny ponownie dostaniesz miliony drobnoustrojów na skórę, ponieważ można je znaleźć wszędzie w powietrzu, a życie w sterylnej sali operacyjnej jest niemożliwe.
Dlatego jedynym skutecznym sposobem na pokonanie trądziku młodzieńczego jest wzmocnienie układu odpornościowego. Ameryka nie będzie otwarta na wieści, że potrzebuje zdrowego stylu życia, a szczególnie ważne jest prawidłowe odżywianie. Pamiętajmy, do jakiego rodzaju jedzenia skłaniają się nastolatki? Wszelkiego rodzaju fast foody, grzanki nasączone piekielną mieszanką smaków i konserwantów, frytki smażone na tłuszczach trans, batony z niesamowitą zawartością cukru, bułeczki, a to wszystko obficie popijane słodkimi napojami gazowanymi. Niestety, jedną z form wolności dorastania jest pozwolić sobie na najbardziej szkodliwe. Nic dziwnego, że jednocześnie, a nawet w warunkach zmian hormonalnych, organizm staje się szczególnie wrażliwy, a
trądzik młodzieńczy nie jest najgorszą rzeczą, jaka może się zdarzyć w tym trudnym okresie.
Walkę z trądzikiem nastolatków należy rozpocząć od zdrowej diety. Bezlitośnie wyklucza się fast food, słodycze, wypieki, napoje gazowane słodzone cukrem i inne fast foody. Wszystko, co wzmacnia układ odpornościowy, jest przydatne. Sporty relaksacyjne, spacery na świeżym powietrzu, pozytywne emocje, odpowiedni sen, higiena osobista są ważnymi elementami przywracania obniżonej odporności. Z reguły po tym trądzik nastolatków znika bez śladu.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
