Środki Ludowe Na Szybkie Zaparcia: Lista Najlepszych

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-15 20:03

Środki ludowe na zaparcia

Treść artykułu:

1. Lista najlepszych środków ludowej
2. Przepisy na szybko działające zaparcia
3. Opłaty lecznicze
4. Zintegrowane podejście do leczenia
5. Wideo

Opóźnione, trudne, systematyczne niedostateczne wypróżnianie lub po prostu zaparcia to problem, z którym boryka się ostatnio coraz więcej osób. Istnieje długa lista leków stosowanych do korekcji wypróżnień. Ale nie tylko za pomocą leków można z powodzeniem normalizować stolec, środki ludowe na zaparcia nie straciły na znaczeniu i są z powodzeniem stosowane przez pacjentów. Mają szybkie, ale łagodne działanie przeczyszczające, niewiele skutków ubocznych i nie uzależniają szybko.

Środki ludowe na zaparcia mogą być dobrym rozwiązaniem, jeśli są stosowane prawidłowo.

Lista najlepszych środków ludowej

W domu możesz pozbyć się zaparć za pomocą przepisów ludowych. Zabieg ten jest prosty i niedrogi. Najbardziej efektywne są fundusze przedstawione w tabeli.

Nazwa	Mechanizm akcji
Senna ostrokrzew (liść aleksandryjski, kasja wąskolistna), liść	Podrażnia receptory błony śluzowej jelita grubego, odruchowo pobudza jej perystaltykę, przyspieszając opróżnianie i przywracając prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego.
Rabarbar falisty, korzeń	Działa na chemoreceptory jelita grubego, poprawiając funkcje motoryczne, stymuluje produkcję i przepływ żółci; zapewnia działanie przeciwzapalne i otulające; adsorbuje toksyny i bakterie.
Kruchy rokitnik (olcha, kruchy rokitnik), kora	Działa drażniąco na aparat receptorowy błony śluzowej jelita grubego, powodując nasilenie skurczów falowych; działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie.
Len zwykły (siew), nasiona	Działa przeczyszczająco, otulająco, zmiękczająco, przeciwzapalnie i łagodnie przeciwbólowo na błonę śluzową jelit.
Otręby pszenne, owsiane, żytnie	Błonnik pokarmowy poprawia motorykę jelita grubego, usuwa toksyny i toksyny, obniża poziom cholesterolu i zwiększa liczbę bifidobakterii w jelitach.
Aloe Real (Aloe Vera), sok	Stymuluje perystaltykę jelita grubego, działa przeciwzapalnie, usprawnia regenerację błon śluzowych.
Jagody jarzębiny	Stymuluje kurczliwość jelita grubego, ogranicza tworzenie się gazów, wiąże i usuwa toksyny, działa żółciopędnie.
Nasiona kopru	Olejek eteryczny, czyli zestaw witamin i minerałów zawarty w nasionach kopru, pobudza wydzielanie gruczołów pokarmowych, motorykę jelit oraz normalizuje metabolizm w organizmie.

Przepisy na szybko działające zaparcia

Aby wyeliminować objawy zaparcia, które oprócz zatrzymania stolca obejmują ciężkość w podbrzuszu, nadmierne tworzenie się gazów, drażliwość i osłabienie, konieczne jest poznanie receptur i sposobu dawkowania środków przeczyszczających ludowych.

Znaczy	Metoda gotowania	Dawkowanie	Przeciwwskazania
Ziele senesu	5 g (1 czubata łyżka stołowa) pokruszonych suchych liści zalać wrzącą wodą o objętości 100 ml, pozostawić w łaźni wodnej na 25-30 minut, ostudzić, przecedzić, dopełnić do 100 ml przegotowaną wodą o temperaturze pokojowej.	Spożywać 100 ml raz dziennie: wieczorem lub rano. Średni przebieg leczenia to 5-7 dni.	Indywidualna nietolerancja, ciąża, niedrożność jelit, ostre procesy zapalne i wrzodziejące przewodu pokarmowego, zapalenie pęcherza.
Korzeń rabarbaru	Napar: 2 łyżki suchego rozgniecionego korzenia zalać 200 ml wrzącej wody, odstawić na 20 minut, odcedzić.	Pij napar 50-100 ml na noc.	Indywidualna nietolerancja, ciąża, wiek do 14 lat, ostre stany zapalne układu moczowego i przewodu pokarmowego, krwawienia z przewodu pokarmowego, reumatyzm, dna moczanowa, cukrzyca.
	Nalewka gorzka: suchy korzeń zmiel na proszek w młynku do kawy, zalej 70% alkoholem w stosunku 1: 5, pozostaw w chłodnym i ciemnym miejscu na 10 dni, przecedź.	Przyjmować 1 łyżeczkę 2-3 razy dziennie przed posiłkami.
Kora rokitnika	Rosół: w emaliowanym pojemniku umieścić 2 łyżki posiekanej kory, zalać 250 ml gorącej wody, podgrzewać we wrzącej łaźni wodnej przez 25-30 minut, schłodzić w temperaturze pokojowej, przecedzić, doprowadzić powstały bulion przegotowaną wodą do pierwotnej objętości.	Przyjmować 70-100 ml doustnie 2 razy dziennie: rano i wieczorem. Przed użyciem wstrząsnąć bulionem. Przebieg leczenia to 6-7 dni.	Indywidualna nadwrażliwość, niedrożność jelit, dzieci do lat 12, ciąża, laktacja, choroby zapalne przewodu pokarmowego, wysoka temperatura ciała.
Nasiona lnu	Napar: 1 łyżeczkę całych nasion zalać 250 ml wrzącej wody, dobrze zawinąć, podgrzewać przez 4-6 godzin, nie filtrować.	Pij 100 ml przed posiłkami 1-2 razy dziennie.	Indywidualna nietolerancja, niedrożność jelit, kamica żółciowa, zapalenie pęcherzyka żółciowego, procesy zapalne i wrzodziejące żołądka, jelita.
Otręby pszenne, owsiane	30 g produktu zalać 250 ml wrzącej wody, przykryć, odstawić na 60 minut, podzielić na 3 części.	Spożywać (1 część) 30 minut przed posiłkiem 1-3 razy dziennie. Każdą porcję popijaj szklanką wody.	Choroby zapalne przewodu pokarmowego, wrzody żołądka i dwunastnicy.
	Wlej 200 ml kefiru na 30 g suchych otrąb wieczorem, odstaw do rana.	Zjedz rano jako pierwsze śniadanie, popijając szklanką wody.
Sok z aloesu	Umyj liście aloesu, odetnij od nich skórkę ostrym nożem, uzyskaj sok z miąższu, który w wielu przepisach nazywa się żelem (nazwa wynika z grubości powstałej cieczy).	10 ml (2 łyżeczki) rano na czczo, następnie w porze obiadowej i wieczorem 10 ml co 30 minut przed posiłkiem. Żel ma nieprzyjemny smak i można go stosować po rozcieńczeniu sokiem owocowym lub wodą.	Nietolerancja, ciąża, niedrożność jelit, bóle brzucha o nieznanej etiologii, choroby zapalne żołądka, jelit, niewydolność nerek.
jagody jarzębiny	Niezbędne skuteczne działanie uzyskuje się stosując syrop: dojrzałe owoce przełożyć do czystego słoika, posypać cukrem (pożądany stosunek 1: 1) i pozostawić w temperaturze pokojowej na 3-4 tygodnie. Wlej powstały syrop do ciemnego szklanego pojemnika, dodaj alkohol (50 ml na litr syropu).	Spożywać 30 ml (2 łyżki stołowe) 1 raz dziennie: rano na czczo lub wieczorem, nie wcześniej niż 2 godziny po posiłku.	Zwiększona indywidualna wrażliwość, niedociśnienie tętnicze, ciąża u kobiet, zapalenie żołądka z wysoką kwasowością, wrzód żołądka i dwunastnicy, zwiększone krzepnięcie krwi.
nasiona kopru	Rosół: 1 łyżkę posiekanych nasion zalać 250 ml wrzącej wody, mieszaninę pozostawić w kąpieli wodnej przez 15 minut w emaliowanej misce, ostudzić, przecedzić.	Dawkowanie dla dorosłych: 50–70 ml 10–15 minut przed posiłkiem 3 razy dziennie. Pacjenci w podeszłym wieku piją 100 ml 3 razy dziennie, dziecko potrzebuje 25-30 ml trzy razy dziennie.	Objawy alergiczne podczas przyjmowania leku, niskie ciśnienie krwi, ciąża.

Odwar z nasion kopru jest skutecznym lekarstwem na zaparcia

Opłaty lecznicze

Możesz również wykorzystać opłaty lekarskie do przygotowania produktów przeciwzaparciowych.

Skład kolekcji	Przepis	Dawkowanie
Kora rokitnika 50 g, korzeń lukrecji 25 g, owoce anyżu i kopru włoskiego po 10 g	Mieszankę zmiel, umieść w emaliowanym naczyniu, zalej wrzącą wodą (1 l), pozostaw w łaźni wodnej na 10-15 minut, ostudź, przefiltruj przez gazę.	Przyjmować 100 ml rano przed posiłkiem i wieczorem nie wcześniej niż 2 godziny po posiłku.
Kora rokitnika, kwiaty czarnego bzu, 25 g owoców kopru włoskiego, 10 g owoców anyżu	Zmiel składniki, zalej 500 ml wrzącej wody, pozostaw w łaźni wodnej na 10-15 minut, ostudź w temperaturze pokojowej, odcedź.	Pij pół szklanki 2 razy dziennie: rano przed posiłkiem, wieczorem 2 godziny po obiedzie.
Owoce Joster 20 g, owoce kopru włoskiego 10 g, nasiona kopru 10 g	Zmiel mieszaninę w emaliowanej misce, zalej 2 szklanki wrzącej wody, trzymaj w łaźni wodnej przez 10 minut, ostudź, przefiltruj.	Stosować 100 ml rano przed posiłkiem lub przed snem.

Zintegrowane podejście do leczenia

Na zaparcia można leczyć zarówno preparaty farmaceutyczne w postaci tabletek, kapsułek, syropów, jak i samodzielnie przygotowywane środki przeczyszczające. Z ich pomocą osiąga się nie natychmiastowy, ale raczej szybki wynik. Jest to jednak tylko tymczasowy efekt. Aby pozbyć się przewlekłych zaparć, potrzebujesz:

• zrównoważyć dietę;
• ustalić dietę;
• spożywać wystarczającą ilość płynu (1,5-2 litry dziennie);
• unikać braku aktywności fizycznej.

Tylko zintegrowane podejście gwarantuje normalne funkcjonowanie jelit.

Wideo

Oferujemy do obejrzenia filmu na temat artykułu.

Anna Kozlova Dziennikarz medyczny O autorze

Edukacja: Państwowy Uniwersytet Medyczny w Rostowie, specjalność „medycyna ogólna”.

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.