- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Ostatnio zmodyfikowany 2025-11-02 20:14.
Sok z ananasa
| Wartość odżywcza |
|---|
| Porcja soku ananasowego 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 52 Kalorie z tłuszczu 0.9 |
| % Dzienna wartość * |
| Tłuszcz ogółem 0,1 g 0% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 1 mg 0% |
| Potas 134 mg 4% |
| Węglowodany ogółem 11,8 g 4% |
| Cukier 11,8 g |
| Błonnik 1 g 4% |
| Białka 0,3 g 1% |
| Witamina A 3% |
| Witamina C 18% |
| Niacyna 2% |
| Tiamina 4% |
| Żelazo 2% |
| Wapń 2% |
| Magnez 3% |
| * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 52 kcal?
| Pieszy | 13 minut |
| Jogging | 6 minut |
| Pływanie | 4 minuty |
| Rower | 7 minut |
| Aerobik | 10 minut. |
| Obowiązki domowe | 17 minut |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.