Suszona mięta
Wartość odżywcza |
---|
Porcja Suszona mięta 100 g |
Ilość na porcję |
Kalorie 285 kalorii z tłuszczu 54,27 |
% Dzienna wartość * |
Tłuszcz ogółem 6,03 g 9% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sód 344 mg 14% |
Potas 1924 mg 55% |
Węglowodany ogółem 52,04 g 17% |
Błonnik 29,8 g 119% |
Białka 19,93 g 40% |
Witamina A 212% |
Witamina B6 129% |
Tiamina 19% |
Żelazo 486% |
Wapń 149% |
Magnez 151% |
Fosfor 28% |
Cynk 16% |
* Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 285 kcal?
Pieszy | 71 minut |
Jogging | 32 minuty |
Pływanie | 24 minuty |
Rower | 41 minut |
Aerobik | 57 minut |
Obowiązki domowe | 95 minut |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.