Gotowana Cebula - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Spisu treści:

Gotowana Cebula - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Gotowana Cebula - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Gotowana Cebula - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Gotowana Cebula - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Wideo: Cebule - wartości odżywcze 2024, Może
Anonim

Gotowana cebula

Wartość odżywcza Porcja Cebula gotowana 100 g Ilość na porcję Kalorie: 44 kalorie z tłuszczu 1.71 % Dzienna wartość * Tłuszcz ogółem 0,19 g 0% Nasycić tłuszcze 0,031 g 0% Wielonienasycone. tłuszcze 0,073 g Jednonienasycone. tłuszcze 0,027 g Cholesterol 0 mg 0% Sód 3 mg 0% Potas 166 mg 5% Węglowodany ogółem 10,15 g 3% Cukier 4,73 g Błonnik 1,4 g 6% Białka 1,36 g 3% Witamina B6 6% Witamina C 9% Tiamina 3% Żelazo 1% Wapń 2% Magnez 3% Fosfor 4% Cynk 1% * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal

Stosunek BJU w produkcie

Gotowana cebula
Gotowana cebula

Źródło: depositphotos.com Jak spalić 44 kcal?

Pieszy 11 minut
Jogging 5 minut.
Pływanie 4 minuty
Rower 6 minut
Aerobik 9 minut
Obowiązki domowe 15 minut.

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.

Zalecane: