- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Ostatnio zmodyfikowany 2025-11-02 20:14.
Suszony melon
| Wartość odżywcza |
|---|
| Melon suszony w porcji 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 341 kalorii z tłuszczu 0.9 |
| % Dzienna wartość * |
| Tłuszcz ogółem 0,1 g 0% |
| Nasycić tłuszcze 0,1 g 1% |
| Wielonienasycone. tłuszcze 0,1 g |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 32 mg 1% |
| Potas 118 mg 3% |
| Węglowodany ogółem 82,2 g 27% |
| Cukier 7,3 g |
| Błonnik pokarmowy 0,9 g 4% |
| Białka 0,7 g 1% |
| Witamina A 27% |
| Witamina B6 3% |
| Witamina C 33% |
| Niacyna 2% |
| Tiamina 3% |
| Żelazo 6% |
| Wapń 2% |
| Magnez 3% |
| Fosfor 1% |
| * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 341 kcal?
| Pieszy | 85 minut |
| Jogging | 38 minut |
| Pływanie | 28 minut |
| Rower | 49 minut |
| Aerobik | 68 minut |
| Obowiązki domowe | 114 minut |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.