- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Ostatnio zmodyfikowany 2025-11-02 20:14.
Chuka z wodorostów
| Wartość odżywcza |
|---|
| Porcja Chuka z wodorostów 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 90 kalorii z tłuszczu 36 |
| % Dzienna wartość * |
| Tłuszcz całkowity 4g 6% |
| Nasycić tłuszcz 0,13 g 1% |
| Wielonienasycone. tłuszcze 0,22 g |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 872 mg 36% |
| Potas 50 mg 1% |
| Węglowodany ogółem 12 g 4% |
| Błonnik 0,5 g 2% |
| Białka 1 g 2% |
| Witamina A 7% |
| Witamina C 5% |
| Witamina K 7% |
| Niacyna 11% |
| Tiamina 4% |
| Żelazo 12% |
| Wapń 15% |
| Magnez 27% |
| Fosfor 8% |
| Cynk 3% |
| * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 90 kcal?
| Pieszy | 23 minuty |
| Jogging | 10 minut. |
| Pływanie | 8 minut |
| Rower | 13 minut |
| Aerobik | 18 minut |
| Obowiązki domowe | 30 minut. |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.