- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Ostatnio zmodyfikowany 2025-11-02 20:14.
Powidła śliwkowe
| Wartość odżywcza |
|---|
| Porcja Dżem śliwkowy 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 288 kalorii z tłuszczu 2.7 |
| % Dzienna wartość * |
| Tłuszcz ogółem 0,3 g 0% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 1 mg 0% |
| Potas 107 mg 3% |
| Węglowodany ogółem 74,2 g 25% |
| Cukier 74 g |
| Błonnik 0,4 g 2% |
| Białka 0,4 g 1% |
| Witamina A 3% |
| Witamina B6 3% |
| Witamina C 5% |
| Niacyna 2% |
| Żelazo 3% |
| Wapń 2% |
| Magnez 2% |
| Fosfor 1% |
| * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 288 kcal?
| Pieszy | 72 minuty |
| Jogging | 32 minuty |
| Pływanie | 24 minuty |
| Rower | 41 minut |
| Aerobik | 58 minut |
| Obowiązki domowe | 96 minut |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.