- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Ostatnio zmodyfikowany 2025-11-02 20:14.
Dżem wiśniowy
| Wartość odżywcza |
|---|
| Porcja konfitury wiśniowej 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 256 kalorii z tłuszczu 0.63 |
| % Dzienna wartość * |
| Tłuszcz ogółem 0,07 g 0% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 7,5 mg 0% |
| Potas 90,1 mg 3% |
| Węglowodany ogółem 64 g 21% |
| Cukier 3,4 g |
| Błonnik 0,6 g 2% |
| Białka 0,3 g 1% |
| Witamina A 12% |
| Witamina B6 1% |
| Witamina C 4% |
| Żelazo 2% |
| Wapń 1% |
| Magnez 2% |
| * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 256 kcal?
| Pieszy | 64 minuty |
| Jogging | 28 minut |
| Pływanie | 21 minut |
| Rower | 37 minut |
| Aerobik | 51 minut |
| Obowiązki domowe | 85 minut |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.