- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Ostatnio zmodyfikowany 2025-11-02 20:14.
Suszony ananas
| Wartość odżywcza |
|---|
| Ananas suszony w porcji 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 255 kalorii z tłuszczu 5.4 |
| % Dzienna wartość * |
| Tłuszcz ogółem 0,6 g 1% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 1 mg 0% |
| Potas 134 mg 4% |
| Węglowodany ogółem 66,9 g 22% |
| Błonnik 1 g 4% |
| Białko 2,8 g 6% |
| Witamina A 1% |
| Witamina B6 5% |
| Witamina C 18% |
| Tiamina 4% |
| Żelazo 2% |
| Wapń 2% |
| Magnez 3% |
| * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 255 kcal?
| Pieszy | 64 minuty |
| Jogging | 28 minut |
| Pływanie | 21 minut |
| Rower | 36 minut |
| Aerobik | 51 minut |
| Obowiązki domowe | 85 minut |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.