- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Ostatnio zmodyfikowany 2025-11-02 20:14.
Serce jagnięce
| Wartość odżywcza |
|---|
| Porcja Serca Jagnięcego 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie: 86 kalorii z tłuszczu 31,5 |
| % Dzienna wartość * |
| Tłuszcz całkowity 3,5 g 5% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 110 mg 5% |
| Potas 265 mg 8% |
| Węglowodany ogółem 0 g 0% |
| Błonnik pokarmowy 0 g 0% |
| Białka 13,5 g 27% |
| Witamina B6 20% |
| Witamina B12 171% |
| Witamina C 2% |
| Niacyna 20% |
| Tiamina 21% |
| Żelazo 33% |
| Magnez 6% |
| Fosfor 18% |
| Cynk 14% |
| * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 86 kcal?
| Pieszy | 22 minuty |
| Jogging | 10 minut. |
| Pływanie | 7 minut |
| Rower | 12 minut |
| Aerobik | 17 minut |
| Obowiązki domowe | 29 minut |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.