Soda odchudzająca
Gdy nie ma czasu na wizytę na basenie czy siłowni, a dieta nie przynosi oczekiwanego rezultatu, wtedy zaczyna się poszukiwanie cudownych niekonwencjonalnych sposobów na zrzucenie kilku kilogramów zbędnych kilogramów. Jedną z tych metod jest wykonywanie różnych procedur sodowych, prostych i dość tanich. Czy mają sens?
Soda do utraty wagi: połknięcie
W Internecie jest wiele wskazówek dla tych, którzy chcą schudnąć, w tym spożycie roztworu sody. Zwolennicy stosowania sody do odchudzania argumentują, że alkaliczny roztwór rozkłada tłuszcze i zakłóca ich wchłanianie. Ale w rzeczywistości rozkład tłuszczów zachodzi w jelitach, które są już zasadowe. Przyjmowanie sody do środka prowadzi do obniżenia kwasowości soku żołądkowego i naturalnie do zakłócenia trawienia. Ponadto soda pobrana wewnętrznie wchodzi w reakcję chemiczną z kwasem solnym soku żołądkowego, w wyniku której powstaje nietrwały związek - kwas węglowy. Z kolei rozkłada się na dwutlenek węgla i wodę. Dwutlenek węgla działa drażniąco na błonę śluzową żołądka, co dalej prowadzi do rozwoju zapalenia żołądka i / lub wrzodów żołądka.
Według opinii soda na odchudzanie przyjmowana wewnętrznie nie prowadzi do pozytywnych efektów. Ale ta „metoda” odchudzania może powodować wiele problemów zdrowotnych.
Soda odchudzająca: kąpiele
Na wielu stronach internetowych można znaleźć przepis na odchudzającą kąpiel sodową. Najczęściej zaleca się dodanie do wody do kąpieli 300,0 g sody oczyszczonej i soli morskiej. Temperatura wody w łazience powinna wynosić 38 stopni C. Czas trwania zabiegu to minimum 20 minut. Po skończeniu przetrzyj skórę ręcznikiem frotte i połóż pod wełnianym kocem.
Ta metoda radzenia sobie z otyłością ma wielu zwolenników. Według ich recenzji soda na odchudzanie pozwala w łatwy sposób pozbyć się cellulitu, zbędnych kilogramów oraz uczynić skórę miękką i aksamitną. Jak prawdziwe są te stwierdzenia? Spróbujmy to rozgryźć.
Kąpiele sodowe: jak soda wpływa na utratę wagi?
Kąpiele wodne i solankowe mają naprawdę dobroczynny wpływ na skórę. Jednocześnie w wyniku takiej procedury wodnej można całkiem stracić do dwóch kilogramów masy ciała. Jednak utrata masy ciała nie jest spowodowana rozpadem tkanki tłuszczowej, ale zwiększoną potliwością, która pojawia się w odpowiedzi na ogólne przegrzanie organizmu. Dlatego działanie kąpieli sodowych można porównać do działania sauny lub łaźni parowej. Tracisz wilgoć i „chudniesz”, ale po wypiciu kilku filiżanek herbaty Twoja waga natychmiast wróci.
Zatem odpowiadając na pytanie, jak napoje gazowane wpływają na utratę wagi, możesz po prostu odpowiedzieć: „Nic!”. Ale korzyści płynące z kąpieli sodowo-solnych nadal istnieją. Do ich przydatnych właściwości należą:
- Nabycie elastyczności i gładkości skóry;
- Zmniejszenie obrzęku nóg;
- Eliminacja różnych toksycznych substancji z organizmu wraz z potem;
- Poprawiony przepływ limfy;
- Usunięcie zmęczenia, stresu.
Soda do utraty wagi: przeciwwskazania
Przyjmowanie kąpieli sodowych mimo ich pozytywnych właściwości ma wiele przeciwwskazań. Ta metoda hydroterapii jest śmiertelna dla osób cierpiących na nadciśnienie tętnicze i cukrzycę. Wynika to z faktu, że gdy ciało się nagrzewa, naczynia krwionośne rozszerzają się, przyspieszają skurcze serca. Wszystko to może prowadzić do silnego ataku zawrotów głowy lub rozwoju kryzysu nadciśnieniowego.
Przeciwwskazaniem do stosowania napojów gazowanych do odchudzania w postaci kąpieli jest obecność wszelkich nowotworów, w tym łagodnych. Zabiegi termiczne przyspieszają wzrost guza i mogą prowadzić do degeneracji łagodnego guza w złośliwy.
Kąpiele sodowe do utraty wagi są kategorycznie przeciwwskazane dla kobiet w ciąży, ponieważ mogą wywołać poronienie lub przedwczesne podlewanie. Należy je również porzucić w okresie laktacji. Położnicy-ginekolodzy ostrzegają, że kąpiele sodowe alkalizują kwaśne środowisko pochwy i sprzyjają rozwojowi chorobotwórczej mikroflory w pochwie.
Podsumowując, można argumentować, że stosowanie sody na odchudzanie jest metodą zupełnie nieskuteczną. A jeśli weźmiesz również pod uwagę wszystkie przeciwwskazania do stosowania napojów gazowanych do odchudzania, staje się jasne, że najlepiej jest znaleźć dla siebie inną motywację do zmniejszenia masy ciała. Najlepszym sposobem na osiągnięcie szczupłej sylwetki jest przestrzeganie regularnej diety niskokalorycznej i regularne ćwiczenia. Jedz więcej cytrusów i zadbaj o swoje zdrowie: zanim zdecydujesz się na użycie napoju gazowanego na odchudzanie, zastanów się nad możliwymi konsekwencjami i zdecyduj, czy Twoja uroda jest warta takich wyrzeczeń!
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
