2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-15 07:40
Ptyś ryżowy
Wartość odżywcza |
Porcja Ryż dmuchany 100 g |
Ilość na porcję |
Kalorie 349 kalorii z tłuszczu 2.7 |
% Dzienna wartość * |
Tłuszcz ogółem 0,3 g 0% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sód 106 mg 4% |
Potas 244 mg 7% |
Węglowodany ogółem 85,7 g 29% |
Cukier 0,2 g |
Błonnik 0,5 g 2% |
Białka 6,2 g 12% |
Tiamina 5% |
Żelazo 17% |
Wapń 10% |
Magnez 29% |
Fosfor 39% |
* Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 349 kcal?
Pieszy |
87 minut |
Jogging |
39 minut |
Pływanie |
29 minut |
Rower |
50 minut |
Aerobik |
70 minut |
Obowiązki domowe |
116 minut |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
Zalecane:
Active Drinking Natural - zawartość kalorii to 52 kcal na 100 g. Białka - 3,2 g, tłuszcze - 2,4 g, węglowodany - 4,5 g
Ananas w puszce Lorado "Podkładki w lekkim syropie" - zawartość kalorii 60 kcal na 100 g. Białka - 0,25 g, tłuszcze - 0,25 g, węglowodany - 15 g
Batonik zbożowy "Corny Big" z czekoladą i bananem - kalorie 424 kcal na 100 g. Białko - 6,1 g, tłuszcz - 15,2 g, węglowodany - 65,6 g
Baton „Babaevsky” z nadzieniem kremowo-kremowym - kaloryczność 490 kcal na 100 g. Białka - 5 g, tłuszcze - 25 g, węglowodany - 58 g
Baton musli "Vitalad", morela - kaloryczność 399 kcal na 100 g. Białko - 5,4 g, tłuszcze - 9,6 g, węglowodany - 72,8 g