- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Ostatnio zmodyfikowany 2025-11-02 20:14.
Ptyś ryżowy
| Wartość odżywcza |
|---|
| Porcja Ryż dmuchany 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 349 kalorii z tłuszczu 2.7 |
| % Dzienna wartość * |
| Tłuszcz ogółem 0,3 g 0% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 106 mg 4% |
| Potas 244 mg 7% |
| Węglowodany ogółem 85,7 g 29% |
| Cukier 0,2 g |
| Błonnik 0,5 g 2% |
| Białka 6,2 g 12% |
| Tiamina 5% |
| Żelazo 17% |
| Wapń 10% |
| Magnez 29% |
| Fosfor 39% |
| * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 349 kcal?
| Pieszy | 87 minut |
| Jogging | 39 minut |
| Pływanie | 29 minut |
| Rower | 50 minut |
| Aerobik | 70 minut |
| Obowiązki domowe | 116 minut |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.