2024 Autor : Rachel Wainwright | [email protected] . Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-15 07:40
Zielona cebula
Wartość odżywcza
Porcja Cebula zielona 100 g
Ilość na porcję
Kalorie 20 kalorii z tłuszczu 0.9
% Dzienna wartość *
Tłuszcz ogółem 0,1 g 0%
Cholesterol 0 mg 0%
Sód 10 mg 0%
Potas 259 mg 7%
Węglowodany ogółem 3,2 g 1%
Cukier 3,1 g
Błonnik 1,2 g 5%
Białka 1,3 g 3%
Witamina A 133%
Witamina B6 3%
Witamina C 50%
Witamina K 209%
Niacyna 2%
Tiamina 1%
Żelazo 6%
Wapń 10%
Magnez 5%
Fosfor 3%
Cynk 3%
* Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal
Stosunek BJU w produkcie
Zielona cebula
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 20 kcal?
Pieszy
5 minut.
Jogging
2 minuty.
Pływanie
2 minuty.
Rower
3 min.
Aerobik
4 minuty
Obowiązki domowe
7 minut
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
Zalecane:
Active Drinking Natural - zawartość kalorii to 52 kcal na 100 g. Białka - 3,2 g, tłuszcze - 2,4 g, węglowodany - 4,5 g
Ananas w puszce Lorado "Podkładki w lekkim syropie" - zawartość kalorii 60 kcal na 100 g. Białka - 0,25 g, tłuszcze - 0,25 g, węglowodany - 15 g
Batonik zbożowy "Corny Big" z czekoladą i bananem - kalorie 424 kcal na 100 g. Białko - 6,1 g, tłuszcz - 15,2 g, węglowodany - 65,6 g
Baton „Babaevsky” z nadzieniem kremowo-kremowym - kaloryczność 490 kcal na 100 g. Białka - 5 g, tłuszcze - 25 g, węglowodany - 58 g
Baton musli Leovit „Schudnij w tydzień” koper włoski z zieloną herbatą - kalorie 367 kcal na 100 g. Białko - 4,2 g, tłuszcze - 12,4 g, węglowodany - 59,2 g