Zielona Cebula - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Spisu treści:

Zielona Cebula - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Zielona Cebula - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Zielona Cebula - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Zielona Cebula - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Wideo: Cebule - wartości odżywcze 2024, Listopad
Anonim

Zielona cebula

Wartość odżywcza Porcja Cebula zielona 100 g Ilość na porcję Kalorie 20 kalorii z tłuszczu 0.9 % Dzienna wartość * Tłuszcz ogółem 0,1 g 0% Cholesterol 0 mg 0% Sód 10 mg 0% Potas 259 mg 7% Węglowodany ogółem 3,2 g 1% Cukier 3,1 g Błonnik 1,2 g 5% Białka 1,3 g 3% Witamina A 133% Witamina B6 3% Witamina C 50% Witamina K 209% Niacyna 2% Tiamina 1% Żelazo 6% Wapń 10% Magnez 5% Fosfor 3% Cynk 3% * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal

Stosunek BJU w produkcie

Zielona cebula
Zielona cebula

Źródło: depositphotos.com Jak spalić 20 kcal?

Pieszy 5 minut.
Jogging 2 minuty.
Pływanie 2 minuty.
Rower 3 min.
Aerobik 4 minuty
Obowiązki domowe 7 minut

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.

Zalecane: