- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Ostatnio zmodyfikowany 2025-11-02 20:14.
Dżem aroniowy
| Wartość odżywcza |
|---|
| Porcja Dżem aroniowy 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 387 kalorii z tłuszczu 0 |
| % Dzienna wartość * |
| Tłuszcz całkowity 0 g 0% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 19 mg 1% |
| Potas 27 mg 1% |
| Węglowodany ogółem 74,8 g 25% |
| Cukier 74,8 g |
| Błonnik 1,8 g 7% |
| Białka 0,4 g 1% |
| Witamina A 3% |
| Witamina C 8% |
| Niacyna 2% |
| Żelazo 8% |
| Wapń 2% |
| Magnez 3% |
| Fosfor 2% |
| * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 387 kcal?
| Pieszy | 97 minut |
| Jogging | 43 minuty |
| Pływanie | 32 minuty |
| Rower | 55 minut |
| Aerobik | 77 minut |
| Obowiązki domowe | 129 minut |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.