Akupunktura
Akupunktura to zestaw zabiegów mających na celu pobudzenie określonych punktów na ciele poprzez wniknięcie metalowych igieł w skórę. W swojej klasycznej formie akupunktura jest charakterystycznym składnikiem tradycyjnej medycyny chińskiej, formą medycyny alternatywnej i jednym z najstarszych zabiegów na świecie. Zgodnie z tradycyjną medycyną chińską, poprzez stymulację określonych punktów, akupunktura koryguje nierównowagę w przepływie Qi przez kanały zwane meridianami.
Badania pokazują, że tradycyjne formy akupunktury są bardziej skuteczne niż placebo w łagodzeniu niektórych rodzajów bólu i nudności pooperacyjnych, a ostatnie systematyczne badania potwierdziły, że akupunktura jest również obiecującą metodą leczenia zaburzeń snu, lęku i depresji.
Na całym świecie panuje powszechna zgoda co do tego, że akupunktura jest uważana za stosunkowo bezpieczną, gdy jest wykonywana przez wykwalifikowanych praktyków używających sterylnych igieł. W tych warunkach akupunktura ma bardzo niskie ryzyko poważnych skutków ubocznych.
Historia powstania akupunktury
Dokładna data rozpoczęcia stosowania akupunktury w starożytnych Chinach nie została ustalona. Pisemne źródła z dynastii Shang, które wspominają o akupunkturze, pochodzą z okresu 1600-1100 pne. Wskazują, że w tamtym czasie akupunktura była praktykowana razem z moxibustionem, a także miała swoje korzenie w upuszczaniu krwi i demonologii. Do zabiegu użyto spiczastych kamieni i igieł kostnych Bian Shi, które zostały zastąpione metalowymi igłami dopiero w II wieku pne. Później praktyka akupunktury rozprzestrzeniła się z Chin na obszary, które są obecnie częścią Japonii, Korei, Wietnamu i Tajwanu, aw XVI wieku portugalscy misjonarze przynieśli wiedzę o akupunkturze na Zachód.
Około 90 prac na temat akupunktury zostało napisanych w Chinach między dynastiami Han i Song, a cesarz Renzong w 1023 roku nakazał wzniesienie brązowego posągu, na którym przedstawiono południki i punkty akupunktury.
Zastosowanie akupunktury
Ogólna teoria akupunktury opiera się na założeniu, że funkcje ciała są regulowane przez energię zwaną qi, która przepływa przez ciało. Przyczyną choroby jest zakłócenie przepływu energii, a akupunktura obejmuje techniki mające na celu korygowanie nierównowagi w przepływie Qi poprzez stymulację punktów akupunktury. Najczęstszym mechanizmem stymulacji punktów akupunkturowych jest penetracja cienkich metalowych igieł pod skórę, którymi manipuluje się ręcznie lub za pomocą stymulacji elektrycznej.
Sesja akupunktury rozpoczyna się od przesłuchania pacjenta w celu postawienia diagnozy. W tradycyjnej medycynie chińskiej istnieją cztery metody diagnostyczne: badanie, słuchanie, przesłuchanie i palpacja. Akupunktura stymuluje wydzielanie endorfin, które działają przeciwbólowo. Akupunktura skutkuje uwolnieniem różnych substancji chemicznych w mózgu, które modulują autonomiczny układ nerwowy i wpływają na wiele różnych narządów i układów.
W praktyce klinicznej akupunktura jest wysoce zindywidualizowana i oparta na filozofii i intuicji, a nie na kontrolowanych badaniach naukowych. Sesja akupunktury trwa od 10 do 60 minut, w tym diagnoza i leczenie w jednej sesji. Igły używane do zabiegu muszą być jednorazowe i sterylne, mają różną długość od 13 do 130 mm.
Według opinii akupunktura pomaga tłumić przewlekły ból, ból pooperacyjny, nudności i wymioty, wysokie ciśnienie krwi, pozbywa się narkomanii, a także jest skuteczny w zwalczaniu nadwagi.
Stosowanie akupunktury w walce z otyłością jest możliwe dzięki jej zdolności do wpływania na hormony otyłości. Według opinii akupunktura ogranicza apetyt, tłumi apetyt, zwiększa metabolizm, poprawia trawienie, reguluje hormony związane z otyłością. Zabieg akupunktury wyszczuplającej poprawia również funkcję wątroby, narządu wytwarzającego substancje chemiczne ważne dla przetwarzania składników odżywczych i rozkładu tłuszczów.
Procedura wygląda następująco:
- Wyznaczono punkty Qi do kontroli wagi - punkty żołądka i układu hormonalnego;
- W te niewidoczne kanały wprowadza się kilka małych wysterylizowanych igieł, tworząc meridiany i ośrodki stymulujące, które wyzwalają uwalnianie neurochemikaliów i hormonów;
- Igły, zakryte specjalną taśmą, pozostają na swoim miejscu przez kilka dni, po czym pacjenci usuwają je samodzielnie lub na kolejnej wizycie.
Wybierając akupunkturę jako zabieg radzenia sobie z otyłością, konieczne jest znalezienie wyspecjalizowanej placówki, w której pracują licencjonowani akupunkturzyści posiadający nie tylko wykształcenie, ale także wieloletnią praktykę w tym zakresie. Najlepiej, jeśli wykwalifikowany akupunkturzysta ma doświadczenie w innych dziedzinach medycyny.
Najlepsze efekty z akupunktury na odchudzanie osiąga się już po 10 cyklach leczenia w ciągu kilku tygodni. Akupunktura na odchudzanie musi być połączona z dietą, zdrową żywnością w połączeniu z ćwiczeniami.
Akupunktura Su Dżok
Su-jok w języku koreańskim to połączenie słów „su”, co oznacza dłonie i „jock” - nogi. Tak więc akupunktura su jok to leczenie różnych schorzeń poprzez określone punkty zlokalizowane na dłoniach i stopach. Jest to natychmiastowa, skuteczna, wolna od leków terapia lecznicza bez skutków ubocznych.
Akupunktura Su Dżok to fizyczna i metafizyczna naturalna terapia pomagająca w leczeniu schorzeń takich jak:
- Artretyzm;
- Zapalenie oskrzeli;
- Astma;
- Zapalenie stawów kręgosłupa;
- Ból stawu;
- Migrena;
- Nadciśnienie;
- Zapalenie zatok;
- Głuchota;
- Paraliż.
Akupunktura Sujok jest również stosowana przy zaparciach, otyłości, cukrzycy, nadciśnieniu i problemach menstruacyjnych.
Szkoda akupunktury
Ponieważ akupunktura polega na wnikaniu igieł w skórę, istnieje pewne ryzyko infekcji w przypadku stosowania niesterylnych lub wielokrotnego użytku igieł. Do chorób zakaźnych wywołanych zabiegami akupunktury, według opinii zaliczamy infekcje bakteryjne oraz wirusowe zapalenie wątroby typu B.
Według opinii akupunktura rzadko powoduje poważne skutki uboczne, w tym niewielkie krwawienie w miejscach wkłucia igły, krwiaki, ból i zawroty głowy.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
