Hydroterapia
Historia hydroterapii
Hydroterapia to kompleks zabiegów kosmetyczno-leczniczych o charakterze rehabilitacyjnym, profilaktycznym, estetycznym i leczniczym. Obejmuje to zewnętrzne wykorzystanie wody z rzeki, jeziora, kranu lub wody deszczowej w postaci natrysków, okładów, chusteczek, gorących i zimnych kąpieli oraz pryszniców. Obecnie dużą popularnością cieszy się hydroterapia wewnętrzna, w której czysta woda pitna działa jako środek odżużlający, ale hydroterapia wewnętrzna nie znalazła uznania w medycynie ortodoksyjnej.
Hydroterapia to starożytna procedura lecznicza i odmładzająca, która ma swoje korzenie głęboko w starożytności: w wielu wierzeniach i mitach woda została obdarzona boską, życiodajną mocą.
Pierwszym hydroterapeutą był nadworny lekarz Gajusza Juliusza Cezara Antoni Musa, który uzdrowił chorego cesarza rzymskiego w bardzo nietypowy sposób - zimnymi okładami.
Jednak hydroterapia naprawdę rozpowszechniła się w XVIII wieku dzięki pracy fizjoterapeutów Sebastiana Kneippa i Vincenta Prisnitza, którzy założyli pierwszy zakład hydropatyczny w Greffenbergu. Po nich naukowcy Wilhelm Vinternitz, Alexander Nikitin, B. M. opublikowali swoje prace na temat leczniczych właściwości wody. Grzhimailo, S. P. Botkin.
Hydroterapia lub hydroterapia jest integralną częścią fizjoterapii.
Rodzaje hydroterapii
Hydroterapia różni się od innych metod leczenia prostotą, przystępnością i prostotą.
Hydroterapię reprezentują takie rodzaje zabiegów, jak:
- Prysznic. Istotą hydroterapii za pomocą prysznica jest oddziaływanie na organizm strumieni wody o określonej temperaturze i pod określonym ciśnieniem. Fizjologiczny efekt natrysku zależy od ilości dostarczanej wody w jednostce czasu, „twardości” strumienia, a także od stopnia odchylenia jego temperatury od temperatury obojętnej (34-36 stopni Celsjusza). Rozróżnić między deszczem, pyłem, deszczem okrężnym, szkockim, igłowym, deszczem Charcota (w postaci gęstego strumienia wody skierowanego na osobę pod ciśnieniem), deszczem wznoszącym itp.;
- Prosta wanna i jacuzzi (jacuzzi). Istnieje kąpiel ogólna, w której głowa i szyja pacjenta pozostają nad powierzchnią wody oraz kąpiel miejscowa, której istotą jest oddziaływanie (temperatura, wibracje) na określoną część ciała (nogi, ręce, okolice miednicy);
- Terapia hydrokinezy. Oznacza pływanie i ćwiczenia terapeutyczne w wodzie;
- Hydroterapia termiczna. Obejmuje to hydroterapię wodami podziemnymi o temperaturze 37-42 stopni Celsjusza;
- Balneoterapia. Uzdatnianie wody mineralnej.
- Oblewanie. Jest to zabieg utwardzająco-regenerujący, którego mechanizm działania polega na krótkotrwałym oddziaływaniu na organizm przy niskiej temperaturze;
- Sauny i łaźnie parowe. Efekt terapeutyczny uzyskuje się poprzez wystawienie organizmu na działanie pary o wysokiej temperaturze.
W zależności od temperatury wody wszystkie procedury wodne dzielą się na:
- Zimno (w temperaturach poniżej 20 stopni);
- Chłodne (21-33 stopnie Celsjusza);
- Obojętny (34-36 stopni Celsjusza);
- Ciepłe (37-39 stopni Celsjusza);
- Gorąco (40 stopni i więcej).
Mechanizm działania hydroterapii
Hydroterapia opiera się na czynnikach mechanicznych, temperaturowych i chemicznych oddziałujących na organizm zwykłą wodą.
Podczas sesji hydroterapii zakończenia nerwowe zlokalizowane na skórze są podrażnione, co prowadzi do pojawienia się impulsu nerwowego, który dociera do mózgu i rdzenia kręgowego wzdłuż ścieżek dośrodkowych ciała. Impuls nerwowy powraca drogami odśrodkowymi do organu sprzężonego z określoną częścią rdzenia kręgowego. Na przykład chłodzenie klatki piersiowej powoduje skurcz naczyń w płucach, a ogrzanie dolnej części pleców powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych nerek.
Termiczne działanie na organizm zwiększa przemianę materii, poprawia przemianę materii, pobudza krążenie krwi, wzmaga wydzielniczą aktywność trzustki i żołądka. Ciepła lub gorąca woda działa uspokajająco i przeciwbólowo, obniża napięcie mięśniowe, pobudza pracę układu hormonalnego i „uruchamia” procesy odpornościowe.
Hydroterapii zimną wodą towarzyszą zmiany w naczyniach krwionośnych: w pierwszej fazie następuje ich zwężenie, w drugiej rozszerzenie, po którym następuje przyspieszenie przepływu krwi. Pod wpływem schłodzonej krwi następuje pobudzenie odpowiedzi organizmu w postaci zwiększonego wydzielania hormonów - adrenaliny i tyroksyny. Działanie hormonów powoduje rozpad substancji wolnych od azotu, wywołując efekt oczyszczający i wzmacniający.
Zabiegi kontrastowe, będące elementem hydroterapii, kierując przepływ krwi w głąb organizmu, a następnie z powrotem do skóry, trenują procesy mikrokrążenia krwi, pomagają normalizować ciśnienie, wpływają pozytywnie na układ krążenia, stymulują procesy metaboliczne.
Dodatkowy efekt terapeutyczny zapewnia hydroterapia wodą z dodatkiem różnych składników: ekstraktów roślinnych, terpentyny, leków.
Wskazania do hydroterapii
Hydroterapia stosowana jest zarówno przez osoby zdrowe w celu utwardzania, łagodzenia stresu, zmęczenia, zaburzeń snu, jak i przez pacjentów w stanie przedchorobowym w celu profilaktycznego działania na organizm.
Wskazaniami do hydroterapii są takie choroby jak:
- Niedokrwienie serca;
- Nadciśnienie;
- Kardiopsychoneurosis;
- Choroby żył, tętnic obwodowych;
- Choroby układu mięśniowo-szkieletowego;
- Zaburzenia przewodu pokarmowego;
- Przewlekła choroba płuc;
- Choroby skórne;
- Nieregularne miesiączki;
- Zwiększony obrzęk kończyn;
- Hemoroidy;
- Cellulit;
- Migrena;
- Bezsenność, różnego rodzaju nerwice i stresy.
Jak każdy inny rodzaj leczenia, hydroterapia musi być przepisana przez lekarza pierwszego kontaktu i przeprowadzana wyłącznie pod jego nadzorem.
Przeciwwskazania do hydroterapii
Pomimo swojej prostoty hydroterapia może być obarczona zagrożeniami dla zdrowia. Nie zaleca się stosowania hydroterapii osobom cierpiącym na:
- Skłonność do upośledzonego krążenia wieńcowego i mózgowego;
- Niewystarczające krążenie krwi powyżej etapu 1-B;
- Przewlekłe zakrzepowe zapalenie żył;
- Nadciśnienie w stadium 3-B;
- Choroby zapalne w ostrej fazie;
- Ciężka dławica piersiowa.
Pacjenci, którzy przeszli udar, zawał mięśnia sercowego, a także diabetycy, kobiety w ciąży i pacjenci z miażdżycą tętnic powinni skonsultować się ze specjalistą przed przepisaniem zabiegów wodnych.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
