12 najbardziej niebezpiecznych sposobów na odchudzanie
Od 80 do 95% płci pięknej przynajmniej raz w życiu, ale pomyśl o tym, że muszą schudnąć. Wiele kobiet ma taką obsesję na punkcie tego pomysłu, że nieustannie próbuje nowych sposobów na odchudzanie. Znaczna część tych technik jest nieskuteczna, a niektóre są generalnie niebezpieczne dla zdrowia.
W dalszej części artykułu omówimy najbardziej ryzykowne sposoby odchudzania.
Źródło: depositphotos.com
Odzież szklarniowa
Bardzo popularna jest dziś bielizna tworząca „efekt sauny”. Uważa się, że pomaga pozbyć się podskórnych złogów tłuszczu w obszarach problematycznych. Tak naprawdę efekt noszenia tego rodzaju szortów czy legginsów nie jest aż tak duży. Stosując je można naprawdę schudnąć - ale jeśli kobieta przestrzega specjalnej diety i aktywnie uprawia sport.
Noszenie bielizny do utraty wagi jest niewygodne: nie tylko powoduje pocenie się, ale także utrudnia ruch. Wiele osób skarży się na podrażnienie skóry, pojawienie się na niej wysypek. Dzieje się tak nawet wtedy, gdy pod „cudowne spodnie” założysz bawełnianą bieliznę.
W przypadku niektórych problemów zdrowotnych noszenie odzieży powodującej efekt cieplarniany jest niebezpieczne. Szczególnie zagrożone są osoby cierpiące na choroby serca i naczyń krwionośnych, krwi i metabolizmu, nadciśnienie, żylaki, patologie układu rozrodczego. Zwróć uwagę, że te dolegliwości często obserwuje się u osób ze zwiększoną masą ciała. Dlatego ubrań do odchudzania można używać tylko po konsultacji z lekarzem.
Miostymulatory elektryczne
Elektrostymulacja mięśni to zabieg fizjoterapeutyczny, z powodzeniem stosowany w medycynie. Aktywując krążenie krwi, w niektórych chorobach pomaga uniknąć powstawania zatorów, aby utrzymać napięcie mięśniowe.
Nie ma sensu stosowanie elektrycznych stymulatorów mięśni do odchudzania: nie mają one wpływu na tkankę tłuszczową i nie przyczyniają się do utraty zbędnych kilogramów. Ponadto niedoświadczony użytkownik takich urządzeń może ulec poparzeniu lub porażeniu prądem.
Post (jedzenie prany)
Wydaje się to absurdalne, ale zwolennicy tak zwanego odżywiania praną na ogół odmawiają jedzenia. Wierzą, że żywiąc się „czystą energią” słońca lub po prostu powietrza, mogą osiągnąć pełną harmonię z naturą, duchowe oświecenie, uzdrowienie i odmłodzenie organizmu.
Nie trzeba dodawać, że ich próby kończą się w najlepszym razie rozczarowaniem, aw najgorszym znacznie smutniejszym? Cztery do pięciu tygodni tej praktyki prowadzą do nieodwracalnych zmian w ciele, niepełnosprawności, a czasem nawet śmierci.
„Zamraża” żołądek
Istnieje opinia, że można, wypijając szklankę wody z lodem przed i po posiłku, uniknąć szkodliwego wpływu wchłaniania nadmiernie wysokokalorycznych pokarmów na sylwetkę. To stwierdzenie nic nie zostało udowodnione, ale jest oczywiste, że ta metoda odchudzania, jeśli jest regularnie stosowana, szybko zapewni zapalenie trzustki. Nie wyklucza się również zapalenia migdałków, zapalenia zatok i zapalenia ucha środkowego.
Jedzenie pasożytów
Niektóre kobiety są gotowe zrobić wszystko dla pięknej sylwetki. Istnieje sposób na odchudzanie oparty na wprowadzeniu pasożytów jelitowych do ludzkiego układu pokarmowego: kapsułka zawierająca zarodek robaka zostaje połknięta, a kiedy zapuści korzenie i uwolni nosiciela od nadwagi, przyjmują lek niszczący pasożyta.
Możliwe, że po takim zabiegu waga faktycznie spada. Jednak tej metody odchudzania nie można nazwać bezpieczną: pasożyty jelitowe nie tylko wchłaniają pożywienie zjadane przez ludzkiego nosiciela, ale także zatruwają jego organizm produktami swojej życiowej aktywności.
Chirurgiczne leczenie otyłości
Operacja redukcji żołądka nie jest bardzo trudna, ale lekarze nie zalecają jej przy odchudzaniu. Faktem jest, że powikłania po interwencji nie są rzadkie, a efekt może nie być szczególnie zauważalny lub nadmierny. Osoba, której objętość żołądka została zmniejszona przez operację, nie jest w stanie wchłonąć dużych ilości pokarmu, ale jeśli nadal będzie spożywać wysokokaloryczne potrawy i prowadzić siedzący tryb życia, może nastąpić adaptacja, waga przestanie się zmniejszać. Czasami waga operowanego pacjenta spada tak szybko, że po kilku miesiącach dosłownie pojawia się zmęczenie, a skóra rozciągnięta tłuszczem i nie mając czasu na przystosowanie się zwija się w brzydkich fałdach.
Przyjmowanie leków moczopędnych i przeczyszczających
Diuretyki oczywiście usuwają płyny z organizmu, jednocześnie zmniejszając wagę. Jednak efekt ten jest tymczasowy. Przy niewłaściwym odżywianiu i niepowodzeniach metabolicznych proces tworzenia rezerw tłuszczu trwa. Regularne stosowanie leków moczopędnych może prowadzić do naruszenia równowagi wodno-solnej, funkcji nerek i innych poważnych konsekwencji odwodnienia.
Próby zmniejszenia masy ciała za pomocą środków przeczyszczających są nie mniej niebezpieczne. Ta metoda jest obarczona rozwojem dysfunkcji jelit.
Wymuszone oczyszczanie żołądka
Innym niebezpiecznym sposobem radzenia sobie z nadwagą jest wymuszone oczyszczanie żołądka. Cieszy się dużą popularnością wśród młodych dziewcząt, które za wszelką cenę dążą do zachowania figury parametrów modelu.
Osoby stosujące tę metodę po jedzeniu wywołują u siebie wymioty mechanicznie lub przy pomocy odpowiednich leków. W efekcie pokarm nie jest wchłaniany, organizm pozbawiony jest napływających składników odżywczych. Z biegiem czasu żołądek przyzwyczaja się do odrzucania jedzenia, ale ponieważ nadal chcesz jeść, u osoby rozwija się szczególny stan - bulimia. Charakteryzuje się naprzemiennością okresów niekontrolowanego obżarstwa z napadami samoistnych wymiotów.
U osób cierpiących na bulimię metabolizm jest całkowicie zaburzony. Przywrócenie jej i powrót do normalnej diety wymaga długotrwałego leczenia, które niestety nie zawsze kończy się sukcesem.
Przejście na syntetyczne substytuty cukru
Za przyczynę przyrostu masy ciała uważa się zwykle spożywanie tzw. Szybkich węglowodanów. Chęć utraty wagi skłania niektóre kobiety do pomysłu stosowania zamiast cukru sztucznych substytutów cukru, pierwotnie przeznaczonych do odżywiania chorych na cukrzycę.
Ta metoda nie daje znaczącego efektu, ale możliwa jest znaczna szkoda. Niektóre substytuty cukru mają bardzo nieprzyjemne skutki uboczne. Na przykład udowodniono, że substancja taka jak aspartam powoduje zaburzenia widzenia, pamięci, a nawet udary. Istnieją dowody na to, że niektóre substytuty cukru mają działanie onkogenne.
Przyjmowanie leków na cukrzycę jest nie mniej niebezpieczne. Wszystkie tego rodzaju leki wpływają na produkcję insuliny i wchłanianie glukozy przez komórki. Przepisując te leki diabetykom, lekarz bierze pod uwagę indywidualne cechy ich metabolizmu, kierując się wynikami precyzyjnych badań laboratoryjnych. Samodzielny wybór leków przeciwcukrzycowych może prowadzić do poważnego uszkodzenia nerek i wątroby.
Źródło: depositphotos.com
Siateczka na język
Jednym z nowych sposobów stymulowania zmniejszenia spożycia pokarmu jest siatka wszczepiana chirurgicznie w powierzchnię języka. Podczas noszenia urządzenia spożywanie jakiegokolwiek pokarmu wywołuje uczucie dyskomfortu, a smak potraw praktycznie nie jest odczuwalny. Siatkę zakłada się na miesiąc, a następnie usuwa. Uważa się, że w tym czasie pacjent musi schudnąć i odstawić od spożywania dużych porcji pokarmu.
W rzeczywistości pozytywny efekt jest dość rzadki. Po zdjęciu siatki pacjenci zwykle się psują, próbując wynagrodzić sobie smaczną za niedogodności, które doznali, i szybko przybierają na wadze. Ponadto metoda obfituje w komplikacje spowodowane alergią na materiał, z którego wykonana jest siatka. Ryzyko sepsy jest również dość wysokie.
Herbatki ziołowe odchudzające
Większość herbat ziołowych sprzedawanych w celu utraty wagi ma działanie moczopędne lub przeczyszczające. Składające się na nie zioła mogą być przeciwwskazane dla konkretnej osoby lub wywoływać reakcje alergiczne. I mówimy tutaj tylko o tych opłatach, które są oficjalnie wdrażane przez sieci apteczne, dostarczane z instrukcją użytkowania i opisem wszystkich komponentów. Jeśli chodzi o mieszanki ziołowe sprzedawane ręcznie lub przez Internet, ich stosowanie może bardzo zagrażać życiu.
Jedzenie wacików
Zaskakujący sposób, który jednak jest czasami praktykowany: aby zmniejszyć spożycie pokarmu, połyka się waciki, zanurza w soku, koktajlach lub słodkiej wodzie. Oczywiste jest, że wypełnienie żołądka bawełną to bezpośrednia droga do stołu operacyjnego.
Osoba niezadowolona ze swojej sylwetki może ją poprawić. Jednak nie powinieneś wychodzić poza rozsądek. Ekstremalne sposoby na odchudzanie są niebezpieczne i niezbyt skuteczne. Najlepsze efekty długoterminowe daje aktywność fizyczna połączona z dobrze zorganizowaną dietą.
Film z YouTube powiązany z artykułem:
Maria Kulkes Dziennikarz medyczny O autorze
Edukacja: Pierwszy Moskiewski Państwowy Uniwersytet Medyczny im. I. M. Sechenov, specjalność „medycyna ogólna”.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
