Okres płodny u kobiety - co to jest?
W medycynie termin „okres płodny” odnosi się do tej części cyklu miesiączkowego kobiety, w której prawdopodobieństwo poczęcia (zapłodnienia komórki jajowej) jest szczególnie wysokie.
Sam w sobie okres płodności u kobiet jest krótki, jego czas trwania wynosi około 48 godzin od momentu rozpoczęcia owulacji. W ten sposób okazuje się, że komórka jajowa, która opuszcza jajnik i zaczyna przemieszczać się wzdłuż żeńskich narządów płciowych, może być zapłodniona tylko przez dwa dni.
Należy jednak zauważyć, że żywotność plemników w ciele kobiety utrzymuje się przez prawie pięć dni. W związku z tym podróżujące jajeczko może zostać dobrze odebrane przez nasienie pacjenta czekające na niego w jajowodach. Dlatego zwyczajowo mówi się, że czas trwania okresu płodnego, biorąc pod uwagę nie tylko czynnik żeński, ale także męski, wynosi około 6-8 dni.
Przy regularnym cyklu miesiączkowym trwającym 28 dni, aby uniknąć niechcianego poczęcia, kobieta powinna powstrzymać się od stosunku płciowego od 10 do 17 dni cyklu lub przyjmować środki antykoncepcyjne w te dni, ponieważ te dni są uważane za płodny okres cyklu.
Określenie czasu okresu płodnego
Istnieje kilka metod określania okresu płodności u kobiet. Najczęstsze z nich to metody kalendarzowe, termiczne i szyjkowe.
Kalendarzowa metoda określania płodnego okresu cyklu
Metoda kalendarza jest najprostsza, ale daleka od najbardziej niezawodnej. Zgodnie z tą metodą okres płodny określa się na podstawie czasu trwania cyklu miesiączkowego kobiety w ciągu ostatniego roku.
Początek okresu płodnego wskazuje się odejmując od czasu trwania najkrótszego cyklu liczbę 18. Przykładowo, jeśli w ostatnim roku najkrótszy cykl wynosił 26 dni, to początek okresu płodnego cyklu przypada na ósmy dzień.
Koniec okresu płodnego rozpoznaje się poprzez odjęcie liczby 11 od długości najdłuższego cyklu w ostatnim roku. Na przykład, jeśli najdłuższy cykl trwał 30 dni, to koniec okresu płodnego nastąpi 19 dnia cyklu. Tak więc u tej kobiety okres płodny przypada na 8 do 19 dnia cyklu.
Należy jednak pamiętać, że ta metoda jest raczej zawodna, ponieważ czas owulacji dla każdej kobiety jest ściśle indywidualny. Ponadto im większa różnica między najkrótszym a najdłuższym cyklem u kobiety, tym mniej wiarygodna metoda kalendarza. A jeśli kobieta ma nieregularny cykl menstruacyjny, to tej metody nie należy w ogóle stosować.
Temperaturowa metoda określania okresu płodności u kobiet
Ta metoda określania okresu płodnego opiera się na systematycznym pomiarze temperatury ciała. Jednym z najbardziej nieprzyjemnych aspektów tej metody jest pomiar temperatury w odbytnicy. Wymagania wstępne to:
- Za pomocą jednego termometru;
-
Temperaturę należy mierzyć natychmiast po przebudzeniu, bez wstawania z łóżka.
Jedną z metod określania okresu płodnego jest temperatura
Wszystkie dane powinny być zapisane w kalendarzu cyklu. W pierwszej połowie cyklu podstawowa temperatura wynosi zwykle poniżej 37 stopni. W okresie przedowulacyjnym temperatura spada o 0,1-0,2 stopnia, a po owulacji gwałtownie rośnie do 37 stopni, a nawet wyżej. Temperatura utrzymuje się na tym poziomie do pierwszego dnia następnego cyklu. Okres płodny u kobiety rozpoczyna się z reguły 6 dni przed spadkiem temperatury przed owulacją i trwa przez kolejne trzy dni po nim (tj. Całkowity czas trwania wynosi 9 dni).
Metoda szyjki macicy
Ta metoda określania okresu płodnego opiera się na zmianie charakteru śluzu szyjkowego. Bezpośrednio po zakończeniu miesiączki śluz z reguły nie tworzy się wcale lub w minimalnej ilości (odczuwalna jest suchość błony śluzowej pochwy). Jeśli jest śluz, jest on nieprzejrzysty, lepki i gęsty (uczucie lepkości w pochwie).
W okresie przedowulacyjnym śluz zmienia swoją strukturę, staje się lepki, przezroczysty i lekki (z wyglądu przypomina białko jaja). Zwiększa się ilość śluzu i pojawia się obfita wydzielina śluzowa. Po owulacji objętość śluzu ponownie się zmniejsza, staje się lepki, gęsty i matowy. Czasami śluz całkowicie znika.
Okres płodności rozpoczyna się na trzy dni przed pojawieniem się obfitego śluzu i trwa przez kolejne cztery dni po ustąpieniu obfitego śluzu. Zatem średni czas trwania okresu płodnego wynosi średnio siedem dni.
Przy stosowaniu tej metody zaleca się codzienne sprawdzanie ilości i jakości śluzu. Po ustąpieniu obfitego wydzielania śluzu zaleca się powstrzymanie się od stosunku płciowego przez kolejne 4 dni.
Film z YouTube powiązany z artykułem:
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
