Pasternak - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Spisu treści:

Pasternak - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Pasternak - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Pasternak - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Pasternak - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Wideo: Wartość odżywcza żywności - składniki żywieniowe 2024, Może
Anonim

Pasternak

Wartość odżywcza Porcja Pasternak 100 g Ilość na porcję Kalorie 75 kalorii z tłuszczu 2.7 % Dzienna wartość * Tłuszcz ogółem 0,3 g 0% Nasycić tłuszcze 0,05 g 0% Wielonienasycone. tłuszcze 0,05 g Jednonienasycone. tłuszcze 0,11 g Cholesterol 0 mg 0% Sód 10 mg 0% Potas 375 mg 11% Węglowodany ogółem 17,99 g 6% Cukier 4,8 g Błonnik 4,9 g 20% Białka 1,2 g 2% Witamina B6 5% Witamina C 28% Witamina K 28% Niacyna 4% Tiamina 6% Żelazo 3% Wapń 4% Magnez 7% Fosfor 7% Cynk 4% * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal

Stosunek BJU w produkcie

Pasternak
Pasternak

Źródło: depositphotos.com Jak spalić 75 kcal?

Pieszy 19 minut
Jogging 8 minut
Pływanie 6 minut
Rower 11 minut
Aerobik 15 minut.
Obowiązki domowe 25 minut

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.

Zalecane: