Rzepak - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Spisu treści:

Rzepak - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Rzepak - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Rzepak - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Rzepak - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Wideo: Czy piwo jest zdrowe? Najnowsze badania na temat chmielu! 2024, Wrzesień
Anonim

Rzepak

Wartość odżywcza Porcja Rzepaku 100 g Ilość na porcję Kalorie 544 Kalorie z tłuszczu 338,4 % Dzienna wartość * Tłuszcz ogółem 37,6 g 58% Nasycić tłuszcze 1,1 g 6% Wielonienasycone. tłuszcze 8,4 g Jednonienasycone. tłuszcz 26,1 g Cholesterol 0 mg 0% Sód 139 mg 6% Potas 979 mg 28% Węglowodany ogółem 7,2 g 2% Cukier 3,5 g Błonnik 5,8 g 23% Białka 30,8 g 62% Niacyna 50% Tiamina 7% Żelazo 35% Wapń 45% Magnez 78% Fosfor 84% * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal

Stosunek BJU w produkcie

Rzepak
Rzepak

Źródło: depositphotos.com Jak spalić 544 kcal?

Pieszy 136 minut
Jogging 60 minut
Pływanie 45 minut
Rower 78 minut
Aerobik 109 minut
Obowiązki domowe 181 minut

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.

Zalecane:

Activia Drinking Natural - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Activia Drinking Natural - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Active Drinking Natural - zawartość kalorii to 52 kcal na 100 g. Białka - 3,2 g, tłuszcze - 2,4 g, węglowodany - 4,5 g

Ananas W Puszce Lorado "Podkładki W Lekkim Syropie" - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Ananas W Puszce Lorado "Podkładki W Lekkim Syropie" - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Ananas w puszce Lorado "Podkładki w lekkim syropie" - zawartość kalorii 60 kcal na 100 g. Białka - 0,25 g, tłuszcze - 0,25 g, węglowodany - 15 g

Batonik Zbożowy "Corny Big" Z Czekoladą I Bananem - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Batonik Zbożowy "Corny Big" Z Czekoladą I Bananem - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Batonik zbożowy "Corny Big" z czekoladą i bananem - kalorie 424 kcal na 100 g. Białko - 6,1 g, tłuszcz - 15,2 g, węglowodany - 65,6 g

Baton „Babaevsky” Z Nadzieniem Kremowo-kremowym - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Baton „Babaevsky” Z Nadzieniem Kremowo-kremowym - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Baton „Babaevsky” z nadzieniem kremowo-kremowym - kaloryczność 490 kcal na 100 g. Białka - 5 g, tłuszcze - 25 g, węglowodany - 58 g

Batonik Musli "Vitalad" Morelowy - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Batonik Musli "Vitalad" Morelowy - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Baton musli "Vitalad", morela - kaloryczność 399 kcal na 100 g. Białko - 5,4 g, tłuszcze - 9,6 g, węglowodany - 72,8 g