Bajgiel Z Makiem - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Spisu treści:

Bajgiel Z Makiem - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Bajgiel Z Makiem - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Bajgiel Z Makiem - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Bajgiel Z Makiem - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Wideo: Wartość odżywcza żywności - składniki żywieniowe 2024, Może
Anonim

Bajgiel z makiem

Wartość odżywcza Porcja bajgla z makiem 100 g Ilość na porcję Kalorie 316 kalorii z tłuszczu 55.8 % Dzienna wartość * Tłuszcz ogółem 6,2 g 10% Cholesterol 0 mg 0% Sód 444 mg 19% Potas 141 mg 4% Węglowodany ogółem 56 g 19% Cukier 8,8 g Błonnik 0,2 g 1% Białka 8,1 g 16% Witamina B6 8% Niacyna 8% Tiamina 11% Żelazo 11% Wapń 4% Magnez 10% Fosfor 10% Cynk 5% * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal

Stosunek BJU w produkcie

Bajgiel z makiem
Bajgiel z makiem

Źródło: depositphotos.com Jak spalić 316 kcal?

Pieszy 79 minut
Jogging 35 minut
Pływanie 26 minut
Rower 45 minut
Aerobik 63 minuty
Obowiązki domowe 105 minut

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.

Zalecane: