- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Ostatnio zmodyfikowany 2025-11-02 20:14.
Rigatoni
| Wartość odżywcza |
|---|
| Porcja Rigatoni 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 220 kalorii z tłuszczu 11,61 |
| % Dzienna wartość * |
| Tłuszcz całkowity 1,29 g 2% |
| Nasycić tłuszcze 0,245 g 1% |
| Wielonienasycone. tłuszcze 0,182 g |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 326 mg 14% |
| Potas 63 mg 2% |
| Węglowodany ogółem 42,95 g 14% |
| Błonnik pokarmowy 0 g 0% |
| Białka 8,07 g 16% |
| * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 220 kcal?
| Pieszy | 55 minut |
| Jogging | 24 minuty |
| Pływanie | 18 minut |
| Rower | 31 minut |
| Aerobik | 44 minuty |
| Obowiązki domowe | 73 minuty |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.