Rapana
Wartość odżywcza |
---|
Porcja Rapana 100 g |
Ilość na porcję |
Kalorie 77 kalorii z tłuszczu 9.9 |
% Dzienna wartość * |
Tłuszcz ogółem 1,1 g 2% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sód 82 mg 3% |
Potas 0 mg 0% |
Węglowodany ogółem 0 g 0% |
Błonnik pokarmowy 0 g 0% |
Białka 16,7 g 33% |
Żelazo 61% |
Wapń 8% |
Magnez 18% |
* Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 77 kcal?
Pieszy | 19 minut |
Jogging | 9 minut |
Pływanie | 6 minut |
Rower | 11 minut |
Aerobik | 15 minut. |
Obowiązki domowe | 26 minut |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.