Sól morska
Opis soli morskiej
Sól morska to nazwa soli, zwykle pozyskiwanej naturalnie z morza. W porównaniu do soli kuchennej sól morska wyróżnia się znacznie większą zawartością minerałów.
Tradycja wydobywania soli z morza jest dość stara i sięga ponad 4000 lat wstecz. Uważa się, że pierwsi wyparowali sól mieszkańcy krajów Azji Wschodniej (Indie, Japonia, Chiny) i Morza Śródziemnego (Włochy, Francja, Hiszpania). „Trawienie” wody morskiej jest typowe dla krajów o chłodniejszym klimacie, na przykład Anglii.
Główną cechą soli morskiej jest jej wyjątkowy zbilansowany skład, który nie wymaga dodatkowego wzbogacania. Od wieków korzystne właściwości soli morskiej są wykorzystywane w leczeniu wielu różnych chorób.
Sól morska wykorzystywana jest zarówno w kuchni, jak iw zakładach przemysłowych do produkcji chloru i sody kaustycznej.
Przydatne właściwości soli morskiej
Leczenie solą morską ma tę samą starożytną historię, co uzdatnianie wody morskiej. Już w starożytności wykorzystywano właściwości soli morskiej, przyczyniając się do:
- Poprawa ukrwienia i elastyczności skóry i tkanek;
- Przyspieszenie śródmiąższowych procesów metabolicznych;
- Zmniejszenie skurczów, bólu i stanu zapalnego;
- Regeneracja komórek skóry;
- Zmniejszenie poziomu stresu.
Zewnętrzne stosowanie soli morskiej poprawia krążenie krwi i zwiększa aktywność wszystkich procesów metabolicznych.
Sól morska jest podstawą wielu zabiegów w balneoterapii (leczenie wodami mineralnymi). Działając na autonomiczny układ nerwowy, leczy stres, łagodzi skurcze i stymuluje szyszynkę.
Istnieje kilkanaście chorób, które przy regularnych zabiegach można wyleczyć solą morską. Pomiędzy nimi:
- Artroza i zapalenie stawów;
- Obrzęk;
- Zapalenie zatok i zapalenie ucha środkowego;
- Zapalenie korzonków;
- Nadciśnienie;
- Mastopatia;
- Naruszenie krążenia krwi;
- Grzyby;
- Choroby przyzębia;
- Reumatyzm;
- Zaparcia i biegunka;
- Zapalenie spojówek.
Skład soli morskiej
W przeciwieństwie do rafinowanej soli kuchennej, sól morska zawiera ponad 80 pierwiastków śladowych niezbędnych dla zdrowia w biodostępnej formie, w tym:
- Sód i potas, które biorą udział w regulacji odżywiania i oczyszczaniu komórek;
- Wapń, który odgrywa ważną rolę w zapobieganiu infekcjom i gojeniu się ran, a także w tworzeniu błon komórkowych;
- Magnez, który jest potrzebny do rozluźnienia mięśni i zapobiegania starzeniu;
- Mangan, który bierze udział we wzmacnianiu układu odpornościowego i budowie tkanki kostnej;
- Miedź, która zapobiega rozwojowi anemii;
- Brom, który ma korzystny wpływ na układ nerwowy;
- Selen, który zapobiega rozwojowi raka;
- Jod, który pomaga regulować metabolizm hormonalny;
- Chlor niezbędny do tworzenia osocza krwi i soku żołądkowego;
- Żelazo i cynk biorą udział w tworzeniu erytrocytów i tworzeniu odporności;
- Krzem, który pomaga wzmocnić tkanki i elastyczność naczyń krwionośnych.
Skład soli morskiej w dużej mierze zależy od miejsca jej wydobycia. Tak więc Morze Martwe, znajdujące się w Izraelu, ma tak duże stężenie soli, że woda nie pozwala na zanurzenie się w nim i bez trudności wypycha ludzkie ciało na powierzchnię. Uważa się, że sól z Morza Martwego ma wyraźne właściwości lecznicze, najczęściej stosowane w kosmetyce.
Zalety soli morskiej
Zastosowanie soli morskiej w środku pomaga wyleczyć wiele chorób. Udowodniono więc, że korzyści płynące z soli morskiej obniżają ciśnienie krwi, co osiąga się poprzez równoważenie sodu. Ponadto sól morska skutecznie zapobiega wielu chorobom serca i pomaga obniżyć poziom cholesterolu.
Ze względu na bogaty skład mineralny odnotowuje się również zalety soli morskiej:
- „Alkalizować” organizm, co pomaga zapobiegać rozwojowi wielu poważnych chorób organizmu;
- W leczeniu różnych chorób skóry;
- Aby wzmocnić układ odpornościowy;
- Aby zmniejszyć nadwagę, pobudzaj trawienie i zapobiegaj gromadzeniu się toksyn;
- Podczas leczenia astmy (poprzez spowolnienie produkcji flegmy);
- Zapewnienie prawidłowej równowagi elektrolitowej w organizmie, co korzystnie wpływa na układ nerwowy i funkcje komórkowe;
- Normalizować sen;
- Utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi;
- W leczeniu różnego rodzaju depresji, ponieważ sól morska sprzyja wytwarzaniu w organizmie dwóch głównych hormonów (serotoniny i melatoniny), które pomagają radzić sobie ze stresem.
Zastosowanie soli morskiej
Sól morska jest używana zarówno do gotowania, jak i do zabiegów medycznych.
Uważa się, że przydaje się przy przygotowywaniu potraw, aby zastąpić sól kuchenną solą morską lub użyć ich mieszanki w stosunku 1: 1, co pomoże uzyskać znacznie więcej użytecznych minerałów.
Istnieją również różne przepisy ludowe na wewnętrzne stosowanie soli morskiej w leczeniu różnych chorób. Jeśli więc wypijesz szklankę ciepłej wody z pół łyżeczki soli morskiej przed snem, pomaga to poprawić sen i wydłużyć jego czas. Ponadto pomaga przy katarach, które występują zarówno przy grypie, jak i przy alergiach.
Na zewnątrz sól morska może być używana w postaci kąpieli. Aby to zrobić, rozpuść 1-2 kilogramy naturalnej soli morskiej w kąpieli i połóż w niej przez 15-20 minut. Następnie wytrzyj się ręcznikiem i idź spać. Zabiegi zaleca się co drugi dzień. Całkowita liczba kąpieli na kurs wynosi 10-15. Takie zabiegi są szczególnie skuteczne w przypadku chorób układu sercowo-naczyniowego. Pomagają również wyeliminować toksyny i łagodzą zmęczenie. Kąpiele w soli morskiej można łączyć z różnymi olejkami aromatycznymi.
Sól morską można również stosować zewnętrznie w postaci wcierania, co jest dobrą profilaktyką przeziębień, znacząco poprawia krążenie krwi i wzmacnia układ odpornościowy. Dodatkowo wcieranie solą morską wyrównuje koloryt skóry, usuwa cellulit, oczyszcza skórę oraz nadaje jej sprężystość i jędrność.
Istnieją różne przepisy na użycie soli morskiej do mielenia. Według jednej z nich należy wymieszać szklankę wódki, pół litra wody, 20 kropli jodu i 2 łyżki soli morskiej, a następnie rozcierać całe ciało od kończyn w kierunku serca twardą rękawicą zwilżoną roztworem.
W przypadku chorób płuc, nosogardzieli i oskrzeli, a także zapalenia zatok, bólu gardła i przeziębienia, skuteczne jest wdychanie solą morską. Dla nich zagotuj litr wody i dodaj do niej 2 łyżki soli morskiej. Inhalację przeprowadza się przez 15 minut dwa razy dziennie, zwykle rano i wieczorem. W przypadku chorób oskrzeli zaleca się wdech przez usta, a wydech przez nos, aw przypadku przeziębienia odwrotnie.
Sól morska jest również tradycyjnie stosowana w kosmetologii. Występuje w wielu maskach, kremach, balsamach i tonikach. Kosmetyki z solą morską pomagają zwęzić pory, odmłodzić skórę i poprawić cerę.
Film z YouTube powiązany z artykułem:
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
