Refleksja - Rodzaje, Formy, Techniki

Spisu treści:

Refleksja - Rodzaje, Formy, Techniki
Refleksja - Rodzaje, Formy, Techniki

Wideo: Refleksja - Rodzaje, Formy, Techniki

Wideo: Refleksja - Rodzaje, Formy, Techniki
Wideo: Jak walczyć mieczem świetlnym? [HOLOCRON] 2024, Wrzesień
Anonim

Odbicie

Skuteczne techniki refleksji
Skuteczne techniki refleksji

Właściwości ludzkiej psychiki są wielopłaszczyznowe. Jedną z nich jest umiejętność krytycznej introspekcji działań, myśli, uczuć. Taka właściwość, czy też refleksja, pozwala, mówiąc w przenośni, „spojrzeć wstecz” i wyciągnąć konieczne wnioski. Samokrytyka kształtuje nowe wartości, burzy utrwalone stereotypy norm zachowania i wiedzy. Przyczynia się do rozwoju pozytywnych cech osoby, a tym samym do jej rozwoju jako osoby. Refleksja może przybierać różne formy i przybierać różne formy.

Rodzaje refleksji

W zależności od kierunku krytycznego myślenia zwykle wyróżnia się trzy główne typy refleksji:

  • Podstawowy. Ta manifestacja samokrytyki jest charakterystyczna dla prawie każdego człowieka. Dość często w życiu zdarzają się sytuacje, kiedy trzeba pomyśleć o przyczynach własnych niepowodzeń i błędów. Takie refleksje przyczyniają się do zmiany dotychczasowych wyobrażeń o otaczającym ich świecie, co pozwala korygować błędy i zapobiegać im w przyszłości;
  • Naukowy. Ta krytyczna analiza znajduje swoje główne zastosowanie w różnych specjalistycznych dyscyplinach. Ten rodzaj refleksji ma na celu poznanie metod i technik uzyskiwania wyników naukowych, uzasadnienie teorii i praw powstałych na ich podstawie;
  • Filozoficzny. Ten rodzaj refleksyjnego myślenia jest uważany za najwyższy. Reprezentuje świadomość i zrozumienie podstaw bytu, refleksje nad sensem ludzkiej egzystencji. Od czasów starożytnych refleksja filozoficzna była podstawą duchowego rozwoju człowieka, a także środkiem jego samopoznania. Zdolność do tego rodzaju krytycznej introspekcji jest najważniejszym wskaźnikiem inteligencji człowieka.

Techniki refleksyjne

Myślenie krytyczne wynika z wysokiego poziomu rozwoju psychiki człowieka. Ta zdolność jednostki jest uważana za wskaźnik jej stawania się osobą. Do przeprowadzenia krytycznej analizy stosuje się różne techniki refleksji. Najbardziej znane z nich to:

  • Wprowadzenie pozycji odblaskowej. Technika ta polega na wykluczeniu bezpośredniego zainteresowania sytuacją, w której zaistniała trudność, i zmianie jej na tzw. Widok „z zewnątrz”. W tym przypadku jest to wyjście poza granice obecnej trudnej sytuacji do pozycji, która pozwala zrozumieć problem i znaleźć sposób na jego rozwiązanie. Punktem wyjścia do refleksji w tym przypadku jest uświadomienie sobie, że pojawiły się pewne trudności i utrwalenie sytuacji, w której powstały;
  • Odblaskowe przedstawienie sytuacji. Często zmiana punktu widzenia sytuacji przyczynia się do pojawienia się wyobrażenia o prawdopodobnych przyczynach powstałych trudności. W tym przypadku zwykle trudno jest zapamiętać refleksyjne rozumowanie. W związku z tym konieczne staje się zbudowanie schematycznego przedstawienia sytuacji, które pozwoli na dość obiektywne zrozumienie obecnej sytuacji;
  • Refleksyjne uzasadnienie działania. W oparciu o techniki refleksji, które pozwalają na poznanie przyczyn trudności, rozwija się zrozumienie, jak naprawić trudną sytuację. Krytyczne podejście do problemu pozwala uzasadnić potrzebę podjęcia określonych działań zmierzających do zmiany sytuacji i wyeliminowania popełnianych błędów.

Posiadanie technik refleksji jest jednym z najważniejszych wskaźników poziomu rozwoju umysłowego człowieka.

Formy refleksji

Analiza krytyczna może pełnić różne funkcje, z których każda zależy bezpośrednio od czasu jej przeprowadzenia. W związku z tą funkcją istnieją trzy główne formy refleksji:

  • Sytuacyjny. Jest to zdolność człowieka do przeanalizowania sytuacji, która rozwija się w danym momencie i skorelowania z nią swoich działań. Ta forma myślenia pozwala na koordynację działań w ścisłej zgodności ze zmieniającymi się warunkami;
  • Z mocą wsteczną. Ta forma introspekcji pozwala na ocenę zdarzeń, które już zaszły, a także wyników wykonanych czynności. Krytyczne myślenie w tym przypadku ma na celu zbadanie przeszłych doświadczeń. Refleksja pomaga zidentyfikować możliwe błędy, poszukać przyczyn ich wystąpienia;
  • Obiecujący. Implikuje przemyślenia podmiotu na temat nadchodzącej czynności, przyczynia się do kształtowania jego pomysłów na temat sekwencji niezbędnych działań. Ta forma refleksji pozwala zaplanować swoją pracę w najbardziej efektywny sposób.
Podstawowe formy refleksji
Podstawowe formy refleksji

Krytyczną introspekcję można przeprowadzić zarówno indywidualnie, jak iw grupie. Pod tym względem, obok powyższych form myślenia refleksyjnego, istnieją również formy wewnątrzpodmiotowe i międzyprzedmiotowe. Każdy z nich jest z kolei podzielony na trzy części. W przypadku intrasubiektywnych form myślenia są to refleksje korygujące, wybiórcze i uzupełniające. Pierwsza z nich pozwala na wybór sposobu działania optymalnie dostosowanego do konkretnych warunków. Druga forma umożliwia wybór sposobu rozwiązania problemu z kilku możliwych opcji. Uzupełniająca refleksja udostępnia pewne komplikacje niezbędnych działań poprzez dodanie do nich szeregu elementów.

Formy intersubiektywne obejmują refleksje kooperatywne, przeciwstawne i kontradyktoryjne. Jednocześnie forma spółdzielcza jednoczy poszczególne podmioty do jakiegoś wspólnego działania, przeciwny działa jako środek walki o coś, a przeciwny w warunkach rywalizacji partnerskiej.

Zdolność do refleksyjnego myślenia jest najważniejszą właściwością ludzkiego umysłu. Tylko poprzez analizę swoich działań i uczuć podmiot może przejść do kolejnego etapu rozwoju. Ta relacja między refleksją a rozwojem jest charakterystyczna nie tylko dla jednostki, ale także dla całego społeczeństwa.

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.

Zalecane: