Zalety i szkody solarium: opalać się czy nie?
Pierwsze solaria zaczęto produkować w 1975 roku i od tego czasu trwa nieustanna debata na temat: szkody i korzyści solarium. W rzeczywistości, podobnie jak w przypadku prawie każdego wpływu na organizm, wszystko jest bardzo indywidualne, a solarium może być korzystne w niektórych okolicznościach, a szkodzić w innych.
Oferujemy trochę badań na temat korzyści i szkód związanych z solarium. Jakie są więc zalety korzystania z łóżek opalających:
- Opalona skóra jest ładniejsza niż blada i wygląda zdrowiej;
- Sztuczne promieniowanie ultrafioletowe lamp solariowych jest oczyszczane z twardej części widma promieniowania. Zatem światło ultrafioletowe solarium działa na skórę bardziej miękko niż naturalna opalenizna;
- Oparzenie słoneczne wytwarza endorfiny. Brak tych substancji jest główną przyczyną depresji jesienno-zimowej, na którą tak bardzo podatni są mieszkańcy krajów północnych;
- Światło ultrafioletowe stymuluje powstawanie witaminy D (kalcyferolu) w organizmie, co ma ogromne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania skóry, zębów, kości i tkanki chrzęstnej, a także wzmacnia funkcje ochronne organizmu. Jest to ważne dla mieszkańców regionów, w których przez długi czas brakuje światła słonecznego lub gdy styl życia człowieka wiąże się z długotrwałym brakiem kontaktu ze słońcem (tryb życia nocnego lub artystycznego).
Teraz, w ramach badania „Szkoda i korzyść z solarium”, porozmawiajmy o szkodach, jakie może spowodować wizyta w solarium:
- Pomimo uwolnienia się od twardego spektrum promieniowania, światło ultrafioletowe może powodować i często powoduje czerniaka, niezwykle złośliwy typ raka skóry. Z tego powodu osoby o białej skórze i jasnych oczach z dużą liczbą pieprzyków powinny odmówić wizyty w solarium;
- Regularna wizyta w solarium powoduje tanoreksję, uzależnienie psychiczne, które wyraża się w tym, że bez zwykłej dawki promieniowania ultrafioletowego człowiek czuje się przygnębiony i wyczerpany;
-
Solarium nie zawsze się przydaje W solarium łatwo się poparzyć;
- Trwałe opalanie wyczerpuje skórę i prowadzi do przedwczesnego starzenia. Aby zmniejszyć ten efekt, stosuje się kosmetyki ochronne do solarium.
- W przypadku chorób przewlekłych przebywanie w solarium prowadzi do ich zaostrzenia. W ostrych chorobach napromienianie ultrafioletowe jest również przeciwwskazane.
Teraz, aby samemu zadecydować, co szkodzi lub przynosi solarium, przeanalizuj swoje dane na podstawie otrzymanych informacji. Jeśli jesteś mieszkańcem Dalekiej Północy, być może bardzo potrzebujesz solarium. We wszystkich innych przypadkach warto dokładnie się zastanowić.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
