10 mitów na temat cellulitu
Cellulit to dość częsta wada kosmetyczna, która prędzej czy później występuje u około 80% kobiet. Jest to związane ze zmianą struktury podskórnej warstwy tłuszczu. Jednocześnie na powierzchni skóry pojawiają się pierwsze nieregularności (wybrzuszenia i zagłębienia), a następnie drobne pieczęcie (tzw. Efekt skórki pomarańczowej). Zmiany stanu tkanki podskórnej są konsekwencją zachwiania równowagi hormonalnej w organizmie.
Negatywne nastawienie do cellulitu zaczęło się mniej niż 50 lat temu. Właściciele salonów kosmetycznych po raz pierwszy zaczęli mówić o tym, że obecność „skórki pomarańczy” stoi w sprzeczności z pojęciem kobiecego piękna i seksualności i to stwierdzenie szybko przyjęli producenci różnych kosmetyków. Zjawisko to, zawsze uważane za naturalne, stało się jednym z najpilniejszych problemów związanych z wyglądem.
Niektóre kobiety, które uważają za swój obowiązek bezlitosną walkę z „skórką pomarańczową”, mają bardzo ogólne pojęcie o cellulicie i prawdziwych sposobach jego pozbycia się. Sprzyjają temu liczne błędne przekonania, które są wspierane przez pozbawionych skrupułów producentów rzekomo antycellulitowych produktów. Spróbujmy poradzić sobie z najczęstszymi z tych mitów.
Cellulit to choroba
Jeśli uznamy powyższe stwierdzenie za prawdziwe, będziemy musieli przyznać, że 8 na 10 kobiet jest śmiertelnie chorych. Na szczęście tak nie jest. Tendencja do zmiany stanu tkanki podskórnej pod wpływem hormonów jest normą dla kobiecego organizmu.
Lekarze identyfikują cztery etapy rozwoju cellulitu. Pierwsza z nich praktycznie nie pojawia się na zewnątrz, a druga i trzecia stwarzają wyłącznie problemy kosmetyczne, które w żaden sposób nie wpływają na stan zdrowia. Patologia jest dopiero czwartym etapem rozwoju cellulitu, który charakteryzuje się poważnymi zaburzeniami odpływu żylnego i limfatycznego, obecnością dużych, przylegających do skóry i bolesnych podskórnych węzłów tłuszczowych, obrzękiem i bliznami. Ten stan naprawdę obniża jakość życia i wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej.
Źródło: depositphotos.com
Cellulit pojawia się w pewnym wieku
Pojawienie się cellulitu wiąże się nie tyle z wiekiem, ile ze zmianami hormonalnymi w organizmie. Np. U bardzo młodych dziewcząt przechodzących okres dojrzewania czasami występują stany skórne odpowiadające pierwszemu i drugiemu etapowi rozwoju cellulitu (tzw. Cellulit młodzieńczy). Po ustabilizowaniu się tła hormonalnego problem znika samoczynnie. Niektóre kobiety doświadczają podobnych defektów skóry w czasie ciąży lub w okresie poporodowym.
Najczęściej „skórka pomarańczowa” występuje u kobiet w okresie menopauzy. Najprawdopodobniej właśnie z tego powodu wiąże się negatywne postrzeganie cellulitu jako zjawiska wskazującego na zanik kobiecej seksualności.
Źródło: depositphotos.com
„Skórka pomarańczowa” - problem otyłych kobiet
Cellulit może pojawić się zarówno u kobiet z nadwagą, jak i szczupłych. Prawdopodobieństwo jego rozwoju w dużej mierze zależy od dziedziczności. Inne czynniki ryzyka obejmują występowanie złych nawyków i ciężkich chorób przewlekłych, siedzący tryb życia, stres, a także ciągłe zaburzenia odżywiania.
Uwaga ekspertów: cellulit czasami pojawia się na tle ostrych zmian masy ciała. Tak radykalne diety opracowane w celu zapewnienia szybkiej utraty wagi są w tym sensie bardzo niebezpieczne.
Źródło: depositphotos.com
Cellulit jest konsekwencją nadmiernego spożycia płynów
Jednym z najczęstszych błędów popełnianych przez kobiety, próbując pozbyć się skórki pomarańczy, jest próba ograniczenia spożycia płynów. Uważają, że stagnacja w podskórnej tkance tłuszczowej następuje z powodu zatrzymywania wody w komórkach. W rzeczywistości pojawienie się cellulitu nie ma nic wspólnego z nadmiernym przyjmowaniem płynów. Odmowa wypicia wystarczającej ilości jest nie tylko bezużyteczna, ale także niezwykle niebezpieczna, ponieważ odwodnienie wpływa niekorzystnie na stan tkanek, a przede wszystkim na koloryt skóry.
Źródło: depositphotos.com
Sportowcy nie mają cellulitu
Nikt nie odrzuca korzyści płynących z uprawiania sportu (a także szkód wynikających z braku aktywności fizycznej). Jednak regularna aktywność fizyczna nie chroni przed cellulitem, a jedynie przyczynia się do opóźnienia. Faktem jest, że podczas treningu organizm wytwarza endomorfinę, która między innymi pomaga poprawić ukrwienie tkanek oraz zapobiega rozwojowi stagnacji.
Zauważono, że u kobiet, które niedawno porzuciły sport, „pomarańczowa skórka” na biodrach i brzuchu pojawia się bardzo szybko. Okazuje się, że czynnikiem ryzyka w tym przypadku jest nie tyle brak obciążeń, ile ich nagłe anulowanie.
Źródło: depositphotos.com
Cellulit można wyeliminować dietą
Dla utrzymania kolorytu skóry i normalizacji metabolizmu komórek bardzo ważna jest zbilansowana dieta, stosowanie odpowiedniej ilości pierwiastków śladowych, witamin i innych substancji biologicznie czynnych. Nie ma jednak specjalnych diet antycellulitowych ani oddzielnych pokarmów. Prawidłowo się odżywiając można spowolnić procesy zmian w tkance podskórnej i sprawić, że ich konsekwencje będą mniej zauważalne, ale takich problemów nie da się całkowicie uniknąć.
Źródło: depositphotos.com
Opalanie pomaga zwalczać cellulit
To nie jest prawda. Promienie ultrafioletowe aktywują negatywne procesy w warstwie podskórnej i zwiększają degradację komórek. Ponadto nadmierne ciepło odwadnia skórę. Dlatego kobiety ze skłonnością do cellulitu powinny bardzo uważać, aby nie dać się ponieść opalaniu.
Źródło: depositphotos.com
Cellulit szkodzi zdrowiu
Pierwsze trzy etapy cellulitu wpływają jedynie na wygląd i nastrój. Bolesne zjawiska obserwuje się dopiero na czwartym etapie, co na szczęście jest bardzo rzadkie. Ciężkie przypadki cellulitu rozpoznaje się zwykle u kobiet z przewlekłymi patologiami metabolicznymi i chorobami narządów wewnętrznych.
Źródło: depositphotos.com
„Pomarańczową skórkę” można usunąć specjalnymi kosmetykami
Szerzenie tego błędnego przekonania sprzyja nieuczciwa reklama, którą interesują się producenci „cudownych” (i bardzo drogich) kosmetyków. W rzeczywistości kremy antycellulitowe tylko poprawiają koloryt skóry i zapewniają pewien efekt napinający. Nie potrafią rozwiązać problemu przywrócenia metabolizmu w komórkach warstwy podskórnej.
Należy również zaznaczyć, że wiele domowych środków na redukcję „skórki pomarańczy” może z powodzeniem konkurować z najpopularniejszymi kosmetykami antycellulitowymi. Szczególnie skuteczne są peelingi z mieloną kawą, miodem, masaż olejkami cytrusowymi, okłady na bazie leczniczej glinki. Wszystkie te fundusze są również stosunkowo niedrogie.
Źródło: depositphotos.com
Liposukcja - radykalny środek na cellulit
Liposukcja rozwiązuje problem usuwania nadmiaru tkanki tłuszczowej, ale w żaden sposób nie wpływa na intensywność krążenia limfy, a przecież zastój limfy jest bezpośrednią przyczyną cellulitu. Ponadto, jak każda inna interwencja chirurgiczna, liposukcja ma szereg przeciwwskazań i jest obarczona negatywnymi konsekwencjami dla organizmu. Ta interwencja jest bezużyteczna jako środek do walki z cellulitem.
Źródło: depositphotos.com
Dla większości kobiet pojawienie się cellulitu jest nieuniknionym i normalnym zjawiskiem. Proces pojawiania się defektu kosmetycznego można spowolnić, rezygnując ze złych nawyków, dostosowując dietę, zapewniając organizmowi odpowiednią aktywność fizyczną oraz regularnie wykonując domowe zabiegi, które pomagają zachować zdrową skórę i tkankę podskórną. Najprawdopodobniej nie będziesz w stanie całkowicie pozbyć się problemu, ale dzięki kompetentnemu podejściu możesz go zminimalizować, zachowując piękno i dobre samopoczucie przez długi czas.
Film z YouTube powiązany z artykułem:
Maria Kulkes Dziennikarz medyczny O autorze
Edukacja: Pierwszy Moskiewski Państwowy Uniwersytet Medyczny im. I. M. Sechenov, specjalność „medycyna ogólna”.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
