10 mitów na temat depresji i leków przeciwdepresyjnych
Zdarza się, że depresja staje się motorem sukcesu.
Na przykład liryczna depresja, podczas której pracowali Goethe i Puszkin. Lub dysforia (gniewna depresja z nagłymi wahaniami nastroju), w której osoba stara się udowodnić wszystkim, do czego jest zdolny.
Co to jest depresja?
Depresja to nastrój, w którym osoba odczuwa rozpacz, nieadekwatność. Ten nastrój charakteryzuje się spadkiem aktywności i wydajności, smutkiem i pesymizmem.
W naszym kraju niewiele wiadomo na temat depresji, a dotychczasowe poglądy na jej temat są raczej wypaczone. W rzeczywistości wszystko, co wiemy o depresji, można sklasyfikować jako mit. Oto najpopularniejsze z nich:
Mit 1: jesienna depresja to wiele narzekań
Jeśli warunkowo podzielimy ludzi na podatnych na depresję i na tych, którzy nie mają skłonności, to około 5-7% ludzi z całego świata znajdzie się w drugiej kategorii. W psychiatrii tych ludzi nazywa się „słonecznymi naturami”. Niestety, wszyscy inni przynajmniej raz w życiu mają bluesa. Kto czuje się nieswojo psychicznie jesienią?
- Ludzie o słabej roślinności. W pierwszej kolejności mają skoki ciśnienia i napady dystonii, w wyniku których powstaje nastrój depresyjny. Ta kategoria obejmuje około 15% osób.
- Osobowości cyklotymiczne. To zwykli zdrowi ludzie, którzy jednak mają skłonność do częstych wahań nastroju. Tacy ludzie są nazywani zbyt wrażliwymi. Jesienią ci ludzie odczuwają gwałtowny spadek siły, wszystko wypada im z rąk, pojawiają się bóle głowy, łzy i drażliwość. Takich osób jest około 20%.
- Jest jeszcze jedna szczególna grupa osób, do których często dochodzi jesienna depresja - hormonozależna. Do tej kategorii zaliczają się np. Kobiety w ciąży lub kobiety przechodzące menopauzę, a także osoby z chorobami tarczycy.
Mit 2: impulsem do depresji jest zawsze doświadczany stres lub szok
W rzeczywistości wiele zależy od psychotypu osoby. Zdarza się, że doświadczany stres wprowadza człowieka w stan pourazowej depresji. Jednak często zdarza się, że sam szok może spowodować wyjście z depresji.
Najczęściej depresja jest wynikiem nagromadzenia negatywnych emocji. Czasami, aby zidentyfikować przyczynę choroby, konieczne jest „cofnięcie” życia chorego kilka lat temu.
Stres przejawia się na różne sposoby. Dla niektórych przekłada się to na przejawy czysto psychologiczne - pojawienie się fobii, jawna depresja. U innych osób doświadczany stres wywołuje choroby narządów wewnętrznych. Psychiatrzy nazywają to zjawisko depresją somatyczną lub zamaskowaną.
U osób choleryków stres wywołuje najczęściej choroby układu sercowo-naczyniowego (zawał serca, choroba wieńcowa, nadciśnienie), a także problemy urologiczne i wrzody dwunastnicy.
Osoby melancholijne po doświadczeniu stresu narażone są na ryzyko wystąpienia wrzodów żołądka, neurodermitów i astmy.
Ale ludzie flegmatyczni i optymistyczni są mniej podatni na choroby o podłożu nerwowym.
Mit 3: depresja nie jest chorobą i nie wymaga leczenia
W rzeczywistości depresja jest dość poważną chorobą, której głównym niebezpieczeństwem jest zwiększona skłonność do samobójstw. Niewątpliwie człowiek samodzielnie radzi sobie z łagodną depresją, ale w ciężkich przypadkach może ona trwać latami, nieustannie nasilając się i rozwijając w cięższą postać, na przykład psychozę maniakalno-depresyjną.
Mit 4: depresja jest na całe życie
To stwierdzenie jest zasadniczo błędne. Osoba potrzebuje odpowiedniego leczenia, podczas którego może na zawsze zapomnieć, czym jest depresja.
Jeśli depresja jest łagodna, aby ją pokonać, wystarczy ją potrząsnąć. Ale jeśli masz następujące objawy, powinieneś natychmiast udać się do lekarza:
- Frustracja i zły nastrój, niezdolność do koncentracji przez ponad tydzień;
- Rano budzisz się ze złymi myślami i uczuciem tęsknoty;
- Stan depresyjny występuje na tle ogólnego samopoczucia, to znaczy w ogóle nie odpowiada środowisku;
- Sen jest zaburzony - przestajesz dobrze spać w nocy lub, przeciwnie, zaczynasz dużo spać w ciągu dnia;
- Masz obsesyjne myśli samobójcze.
Mit 5: jeśli tylko poprosisz o pomoc, nakarmią Cię antydepresantami
W leczeniu depresji bardzo ważne jest podejście zintegrowane: psychoterapia i leki. Ponadto nie ma uniwersalnego schematu leczenia. Depresje asteniczne będą leczone środkami pobudzającymi, a na depresje lękowe - środki uspokajające. W każdym razie wszystko jest indywidualne i zależy od stanu pacjenta.
Mit 6: leki przeciwdepresyjne są niebezpieczne dla zdrowia
Właściwie w tym stwierdzeniu jest trochę prawdy. Leki przeciwdepresyjne, nawet te nowoczesne, mają dość imponującą liczbę skutków ubocznych, chociaż profesjonalni specjaliści starają się znaleźć dokładną dawkę dla swoich pacjentów: pomóc w jak największym stopniu i zminimalizować szkody.
Najczęściej leki przeciwdepresyjne powodują zawroty głowy i bóle głowy, światłowstręt, kołatanie serca, pocenie się, zmniejszenie libido oraz utratę lub zwiększony apetyt.
W każdym razie należy pamiętać: depresja może trwać latami, stale się pogarszać, a skutki uboczne znikną natychmiast po odstawieniu leku.
Mit 7: leki przeciwdepresyjne uzależniają
Leki przeciwdepresyjne nigdy nie uzależniają fizycznie. Jedyną rzeczą jest to, że może powstać uzależnienie psychiczne, ale może również wynikać z kwasu askorbinowego. Wystarczy spojrzeć na dzieci, które zawsze proszone są o kupienie w aptece „dużych, smacznych tabletek”. Najbardziej prawdziwe uzależnienie psychiczne!
Mit 8: Dlaczego potrzebuję lekarza, sam mogę przepisać sobie leki przeciwdepresyjne
Po takim przyjęciu należy spodziewać się wielu różnych konsekwencji. Szansa, że te leki, wybrane losowo, pomogą - jest minimalna. Leki przeciwdepresyjne, a zwłaszcza ich dawkowanie, lekarz dobiera ściśle indywidualnie.
Mit 9: leki przeciwdepresyjne można odstawić w dowolnym momencie
Pacjent przyjmujący leki przeciwdepresyjne powinien pozostawać pod ścisłym nadzorem lekarza. W żadnym przypadku pacjent nie powinien samodzielnie przerywać picia leków, tłumacząc to faktem, że stało się to dla niego łatwiejsze.
Mit 10: depresja to po prostu brak pozytywnych postaw
Oto najczęstsze rodzaje depresji, które objawiają się na różne sposoby:
- Niepokój - osoba odczuwa nieuzasadniony niepokój i ogólny niepokój.
- Zły - wszystko denerwuje i denerwuje osobę.
- Asteniczny - depresja z wyczerpania. Człowiek zawsze czuje się zmęczony.
- Narzekanie - osoba ciągle narzeka i jęczy, jest niezadowolona ze wszystkiego.
- Apatyczny - całkowita obojętność na świat zewnętrzny.
- Zamaskowany - przejawia się w postaci chorób narządów wewnętrznych.
- Uśmiech - na pozór osoba jest życzliwa, ale pod tą maską kryje się ból psychiczny, tęsknota i obojętność.
- Anhedonic - sytość z emocji, niemożność odczuwania radości.
- Depresja bez depresji - niezadowolenie z siebie i całego świata, blues, niezdolność do zdefiniowania własnych pragnień.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
